¿Cómo puedo crecer 5 cm de estatura?

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Como hago una rutina para entrenar, ya que jugamos futbol en canchitas sinteticas.

Tengo la gran necesidad de una rutina exacta, algo como 15 minutos de carrera, tantos de abdominales, sentadillas, juego con el balon. Cosas basicas ya que no tenemos entrenador y todas somos mujeres con ganas de dar lo mejor de nosotras y...
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¿Puedo seguir creciendo ; hasta que tamaño podre llegar a crecer tengo 17 años y mido 1.65?

Tengo 17 años recién cumplidos y mido 1.65 quiero saber si es que podremos seguir creciendo y hasta que tamaño llegare a medir mis compañeros son un año menor que yo y la mayoría mide 1.75 y 1.80 soy el más chico de mi salón y se siente incomodo mi...
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Necesito ayuda con mi rutina, gracias

Hace tiempo que quería empezar una rutina de pesas en mi casa pero con la única intención de adelgazar por el momento y me gustaría que me resolvierais unas dudas. Me seria de gran ayuda que alguien me aconsejase. Muchas gracias. 1-¿Si lo que quiero...
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Creen que crezca más de estatura?

Tengo 16 años en 3 meses cumplo 17 mido 1,63 y me ha acomplejado mi estatura, mi papá mide 1,78, mi mamá 1,59 y tengo un medio hermano por parte de mi papá que mide 1,83. Yo no he crecido mucho en el último año, me medí en diciembre de 2019 y daba...
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Tengo 15 años y mido 1.55, pero desde los 13 años ya no he crecido más, ¿Puede qué aun crezca?

Mi padre mide 1.70 y mi mamá 1.60, la familia de mi mamá los hombres miden alrededor de 170 y también las mujeres 1,60. Pero en la familia de mi papá las chicas no son muy altas, la mayoría mide lo mismo que yo. Realmente espero crecer ya que no me...
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¿Puedo seguir creciendo en estatura si tengo 21 años?

Quisiera saber si puedo crecer de estatura tengo 21 años, mido 1.73 y peso 85 kilos, estaba tomando unas hormonas de crecimiento de la marca xtralife hgh, quisiera queme saques de esa dudad si es que todavía puedo crecer tomando eso o ya no. Pd: voy...
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Me gustaría saber mi estatura definitiva

Me llamo Alberto, tengo 15 años recién cumplidos, y mido 1, 73cm. Mi padre mide 1,73 también y mi madre no lo se a la perfección pero rondarásobre 1,60/ 65cm. Lo que me gustaría saber es cuanto llegaré a crecer más o menos. En cuanto a deporte no se...
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Tengo 15 años casi 16 y mido lo mismo que hace 1 año ¿Cuánto más podre crecer?

A principio de año me midieron 1.61 y el año pasado medí 1.63 pero se deben haber equivocado, así que mido lo mismos que el año pasado, mi pregunta es ¿Cuánto más podre crecer? Mi padre mide 1.64 y mi madre 1.56 y mi hermano mayor con 24 años mide...
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Tengo 14 años y 1 semana. Mido 1.79. Cuando termine de crecer, ¿Cuánto terminare midiendo? Soy hombre.

Mi mamá mide 1.70 y mi papá 1.78. La familia de mi papá es bastante alta y creo que yo soy el más alto. De mi mamá son un poco más bajitos. Pero mi tío de parte de mi mamá es más alto que yo. Me alimento bastante bien y juego bastante fútbol. ¿Cuánto...
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Tengo 16 años y mido 1.65 cuato ¿Llegare a medir?

Soy hombre y tengo 16 y mido 1,65 mis padres miden 1,62 ambos mis hemanos miden 170y174cm mi familiares de parte paterna son de esta tura normal de 170 la parte materna son mas altos miden mas de 180 yo quisiera medir como mis hemanos 174 pero nose...
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