Sobre kung fu

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Ayuda! Tengo un Madero donic persson power carbón senso y no se que gomas usar

Les comento que tengo una Madero donic persson power carbón senso, volví a jugar hace unos meses y uso dos gomas Yasaka zap, en cuanto al revez uso poco top, pero otorgo mucha velocidad e impacto generalmente mi revez es de tiros ganadores, la Yasaka...
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Potencia de pegada

¿ME poidrias indicar ejercicios que aumenten la potencia de pegada (con puños)? ¿
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Acostumbracion a flexiones

Tengo una rutina hecha por ti que incluye 44 flexiones en suelo y 44 en 70 cm, actualmente estoy haciendo la mitad porque siento que los músculos no me dan, soy un chico delgado y nunca he hecho lagartijas, ¿Qué tendría que hacer para acostumbrarme y...
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Sesiones de entrenamiento para verano

Me gustaría hacer un planing de entrenamiento para el mes que no hay taekwondo en mi escuela, porque al mes siguiente tengo un combate. Me gustaría que el entrenamiento hiciera énfasis en los distintos aspectos relevantes propios del combate y así...
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¿Estoy suplementándome bien?

Tengo algo de afición al entrenamiento con pesas, aunque no he sido tan adicto como para planteármelo en plan culturista. Sin embargo, viendo los progresos de un compañero de gimnasio, me dijo que estaba tomando creatina. He investigado sobre la...
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Dudas sobre entrenar los músculos del pecho, tríceps, bíceps y espalda en una sesión

¿Es bueno trabajar músculos que se trabajen indirectamente en una misma sesión o es mejor separarlos? ¿Debo agrupar en una misma sesión el pecho y el tríceps y el bíceps y la espalda o es mejor que haga pecho y bíceps y espalda y tríceps?
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Cuando alguien me habla fuerte o siento que voy a pelear me siento muy nervioso. ¿Cómo cambio?

Perdón, no se si puedas ayudarme. Mi problema principal es que cuando alguien me habla fuerte o siento que voy a peliar, me pongo muy nervioso, mi corazón palpita con fuerza, siento que se me van las fuerzas, siento la garganta reseca y que no puedo...
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Gomas para madero butterfly chinese slim

Que tal la pregunta mía es que tengo un madero chinese slim y quisiera saber como van unas gomas tenergy 05 al derecho y tenergy 64 al revés soy jugador ofensivo con la técnica lapicero mariposa. Seria su eterno agradecido si se explayara en la...
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Dudas sobre el consumo de pastillas fat burner junto con cell tech y nitro tech para bajar grasa

Tengo 20 años y toy intentando aumentar volumen para lo que toy tomando nitro tech y cell tech (muscletech), y mi pregunta es las siguiente: 1)¿Me an regalau unas pastillas de faTBunner (msm)puedo tomarlas TB junto al cell tech y nitro tech para...
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¿Es buena idea ser defensa de gomas lisas?

Hace un tiempo he jugado con el estilo defensivo de puntos largos, pero a lo largo de estos años no he conseguido buenos resultados, ya que suelo jugar en medio alcance y siempre tengo ganas de hacer un golpe de revés, ya que siempre me juegan a...
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