Entrenamientos para pierna izquierda

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Soy una alumna de primero de bachillerato y tengo que realizar una clase a mis compañeros, y me ha tocado el tema de la velocidad. Ya tengo casi todo preparado (estiramientos, calentamientos, carreras de relevos...) pero también me gustaría añadir...
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Quiero saber cuantos días debería ir al gimnasio para hacer ejercicio y ganar musculación

Me he puesto a leer sobre musculación en la red y veo que, estoy haciendo las cosas un poco mal, porque todos recomiendan para masa muscular, lo ideal, ir 3 veces a la semana, para que el musculo descanse bien, mientras que yo estaba asistiendo al...
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Buen locutor sin carrera de periodismo

Soy un chico que siempre quise hacer la carrera de periodismo y que por circunstancias no pude hacerla, pero tengo grandes cualidades para la narración de partidos de fútbol. De hecho cubrí en una radio por internet de un amigo el Mundial de...
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Salta térmico en arranque estrella triangulo

Se me dispara el térmico (inicialmente uno de 32, ahora uno de 64 y lo dispara igual) en el momento del arranque cuando entra el contactor de triangulo. Lo curioso es que pruebo toda la maniobra con tensión y la hace bien. Pruebo a arrancar el motor...
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