No engordo para nada

Preguntas y respuestas relacionadas

Que es lo mejor para volumen

Pienso empezar ahora una rutina para ganar volumen pero quiero subir el volumen lo mas limpio posibles, cogiendo poca grasa, para ello haré una dieta estricta pero mi duda es con los suplementos. Quiero subir unos 5 kilos pero no en un mes sino en...
2 respuestas

Grasa localizada en la barriga y los michelines.

Soy un chico de 26 años, mido 1.69 cm. Y peso 65 kilos. Físicamente estoy bien por todo el cuerpo excepto en la barriga y michelines, en donde tengo grasa localizada. Hace poco he ido a un preparador físico (el tío es ex campeón de España de...
2 respuestas

Hipoglucemia sin causa aparente ¿Es normal?

Tengo una duda que quizás puedan ayudarme a resolver. Soy delgado, mido 170 y peso 58 kilos. Persona bastante nerviosa de metabolismo acelerado. No engordo aunque coma alimentos procesados (cosa que intento evitar) Desde hace años llevo con un...
1 respuesta

¿Seguiré creciendo? Llevo 1 año sin crecer

Tengo 15 años recién cumplidos, mido 168 y peso 66kg, hago tres veces baloncesto a la semana y tengo una buena dieta y duermo 8-9h diarias pero he notado que en el ultimo año no crezco, me gustaría saber sis eguiria creciendo Mi padre mide 170 y mi...
1 respuesta

Dieta subir peso, gym por la mañana

Tengo 24 años, mido 1,80, peso 71,2kg y tengo 11,4% de grasa. El caso es que voy al gimnasio por la mañana y las dietas que encuentro para subir masa muscular son para cuando se va al gimnasio por la tarde, ¿Podríais indicarme alguna para cuando se...
1 respuesta

Proteínas y l-carnitina

Mi pregunta es que llevo varios meses entrenando para coger volumen tengo 31 años y mido 1,85 m, me estoy tomando un batido de proteínas (18%)+ carbohidratos (65%) y aminoácidos, además de l-carnitina 20 min. Antes del entreno, me han aconsejado que...
1 respuesta

La creatina ¿Buena o mala?

Bueno la verdad soy un chico de 19 años, mido 1.70 peso 57 kg. Estoy haciendo pesas llevo 2 meses, laverdad en estos dos meses si he visto que mi musculo ha crecido pero lo que pasa es que en las ultimas semanas ya no he visto que crezcan, yo pienso...
1 respuesta

Me veo muy delgada y quiero aumentar mis piernas y glúteos. Veo mi cintura perfecta.

Tengo 19 años y soy muy delgada y la verdad no me gusta necesito subir de peso... Quiero aumentar mucho las piernas y los glúteos la cintura la tengo perfecta diría yo
3 respuestas

¿Sigo bien el programa para adelgazar?

Tengo 29 años, antes nunca hacía deporte y estaba bastante gordo. Ahora voy a una piscina que tiene gimnasio. Durante un año he ido de modo muy irregular, pero desde hace dos semanas voy a diario. Ahora mismo peso 92kg y mido 1,83. Me he propuesto...
1 respuesta

Tengo 15 años y mido 1.47, hago deporte, mis madre mide 1.50 y mi padre 1.76, llegaré a crecer?

Mi abuelo media 1.56 y mi abuela 1.65, la familia de mi madre mide 1.70 en promedio y la de mi padre 1.79
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema