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Pecho y abdominales

Estoy acabando una rutina de entrenamiento de 6 semanas de duración, es la siguiente: Entrenamiento Dia1º- Jalones de frente-2x50 Dominadas-25rep (en total) Remo en máquina-3x10 Elevaciones gemelos de pie-2x25 Elevaciones de piernas-2xmáximas Dia2º-...
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Ni flacucho ni fisicoculturista

No sufro de gordura ni de ser flaco, tengo mis músculos, pero todo dentro de lo normal, un poco fofo de estomago, y de cuello. Lo que quiero saber es: no quiero ser un fisicoculturista, preocupado todo el tiempo de mi físico, no quiero alcanzar un...
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Piel grasa reafirmante

Estoy un poco perdida con esto de las cremas y me gustaría empezar a cuidarme un poco. Tengo 27 años, y la piel grasa. Y quería comprarme limpiador, tónico e hidratante para el día, y para la noche había pensando en echarme algo más especifico contra...
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Perder peso y volumen corporal

Quisiera saber que tengo que hacer para perder volumen corporal. Sobre todo me interesa perder volumen de la entrepierna. Hay se me acumula la grasa y me rozan las piernas al andar.
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¿Estreñimiento?

El caballo parece estar estreñido y no reacciona con los tratamientos. Presenta las siguientes síntomas: *no aguanta estar parado *se queja del dolor *se le ayuda a pararse y no puede *su pupila esta dilatada *se le ayuda manualmente a extraer el...
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¿Cómo suministro la corriente exacta a una TV LED si la conecto a una batería con inversor?

Tengo un problema que no sé cómo resolver; vivo en un rancho donde no hay servicios, por lo cual compre una batería de ciclo profundo (96Ah) y un inversor de corriente (1200w), y tengo una TV Led de 42", la cual había estado funcionando perfectamente...
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Razas potentes

Me gustaría saber si mi perro conserva las características de un bullterrier, ya que su padre es boxer y la madre bullterrier. También me gustaría que me informara que raza es más poderosa en combates que otra, por ejemplo dogo argentino con...
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¿La crema biotherm antiage hombre?

Soy un chico de 35 años después de aplicarme la crema de biotherm hombre antiedad me queda la cara brillante es normal esto con otras cremas no me ha ocurrido esto es normal, ¿Esta crema la compre porque me dijeron que era la mejor pero ahora dudo si...
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Como plantearle a mi pareja que deje el Speed?

Hola, El caso es que conocí a un hombre del que me he acabado enamorando. Todo empezó con él como una amistad con algo más y aunque aún no hemos hablado de hacerlo formal... Parece que va bien. Desde el principio yo quise evitar enamorarme de el...
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Como saber cuantos carbohidratos, grasas y proteínas comer en el día?

Peso 133 y mido 1.62 mts, quiero rebajar 13 lb., y he leído que necesito consumir una dieta de 1532 calorías por día para lograr mi objetivo. Pienso acompañarlo de una dieta de ejercicios de 30 min 6 vcs por semana. Mi IMC es de 22.9. Mis pregunta...
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