La Fórmula Exacta para briquetas

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Dieta para practicante de boxeo, no muy estricta

Soy practicante de boxeo, me gustaría tener una dieta no muy estricta, ya que no necesito perder peso, simplemente para cuidarme y definir un poco más, mido 188, peso 66kg y tengo 18 años.
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De todo un poco sobre musculación

Soy un chico de 24 años, mido 1.70m, peso cerca de 73 kgs y soy de Chile. Resulta que desde más o menos desde los 20 que estoy entusiasmado con crecer en masa muscular, y llagar a tener un aspecto grande, no para competición, sino que más bien algo...
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Como filtrar la piscina con la lona térmica puesta

Tengo una piscina de unos 100 m3 y me gusta siempre el agua muy cristalina, la tengo solo 2 años, la filtración que hago es de 6 horas diarias de 7 de la mañana a 13 horas, y en ese espacio de tiempo tendría que quitar la lona térmica, o puedo...
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Problema de barro

Debido a una obra enseguida de la casa, la piscina en el fondo y paredes de ha revestido de barro y polvo, le paso el cepillo y el limpia fondos manual y esto no le quita totalmente. Al parecer se ha manchado en gran parte, como hiciera o con que...
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Volviendo a las cuestiones chrome

Y bien, aquí estoy de nuevo! Como aquel primer problema que te planteé hace ya más de una semana, hoy al encencer la máquina, me encuentro otra vez lo mismo. Las características son: aparece una "a" minúscula color azul acompañando al botón de...
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Porque mi google chrome tiene este problema

Es que a mi chrome le pasa lo siguiente: Yo abro tres pestañas y las dejo cargar todas y luego de tres minutos cuando selecciono una pestaña que ya estaba cargada se me pone en blanco y se vuelve a cargar desde cero como si la abriera por primera vez...
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¿Eliminar marcas de rodillo pintura epoxi?

Me dedico a pintar garajes con pintura epoxi 2 componentes, pero en muchas ocasiones en el acabado me están quedando bastantes marcas del rodillo que no consigo eliminar. He diluido un poco más la pintura, agrego los componentes de secado exactos...
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Consejo sobre rutina de ejercicios y dietas para aumentar músculos de piernas y eliminar barriga

Quisiera que me aconsejaras, verás tengo 35 años, 1.80 cm. Y 71 Kg., las piernas muy delgadas y un flotador en la barriga de 85 cm. Los brazos son delgados con poca musculatura y tengo algo de pecho. Desde hace un año he cuidado mi alimentación,...
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Grasa - Calorías

Lo que pasa es que he visitado muchos sitios de Internet y todos difieren en cuanto al dato que dice a cuantas KILOCALORIAS equivale 1 gramo de grasa corporal... Es decir... Cuando por ejemplo como un helado.. ¿Aunque en la etiqueta dice que tiene...
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Coger volumen sin grasa

Hace un año me metí en el gimnasio a perder peso, perdí 13 kg a continuación deje los aeróbicos y empecé con series de 8 a 12 repeticiones para coger volumen he subido 5 kg pero de grasa en caderas abdomen y glúteos los brazos tienen mismo volumen...
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