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Prácticas de precipitación de sustancias
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Ayuda con suplementos (el que sepa)
Soy chaval que esta en periodo de definición llevo un mes para ello hago los cardios y sigo con mis pesas, la verdad es que estoy definiendo pero estoy perdiendo algo de volumen, para evitarlo tomo algo de glutamina de mtx que me ayuda a recuperarme...
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¿Qué es la dureza, Ph, Alcalinidad etc.?
Apenas estoy comenzando a aprender sobre las piscinas y estoy bastante confundido sobre los conceptos básicos: Ph, Dureza de calcio, Alcalinidad, Alcalinidad Total, Cloro Residual, cloro total, Total de sólidos disueltos. Sinceramente me gustaría...
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¿Proteínas caseras?
Mi problema es que pasa bastante tiempo desde que entreno hasta que ceno (más de 1 hora) y para evitar la aparición del cortisol, me gustaría tomar algún batido de proteínas de elaboración casera (ya que nunca he gastado dinero en suplementación y no...
1 respuesta
¿Soy delgado me conviene ganador de peso o proteína y cretina?
Mido 1.70 y peso 51 como verán me falta peso y quisiera saber que suplemento debo comprar me habían dicho ganador de peso y otros proteínas ayúdenme por favor llevo 3 meses en el gym y siento que mis brazos no aumentan Y ¿Cómo se toman?
2 respuestas
Batido proteico antes de entrenar
Aunque este es un tema muy tratado en Internet, no encontrado ningún foro en el que aclaren nada. Por poner en antecedentes, entreno 2-3 días a la semana, en mis entrenamientos mezclo ejercicios aeróbicos, 45 min de spinning, con entrenamiento...
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Recuperación muscular
Quería preguntarte a ver si conoces algún suplemento que ayude a recuperar los músculos después del entrenamiento. Mi caso es que llevo poco tiempo haciendo pesas (unos dos meses, acabo de empezar a trabajar por grupos), pero tengo un trabajo que...
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Parámetros y estado del agua de mi piscina
Tengo una piscina de 8 x 5 y una profundidad media de 1,5. Resultado principio de verano estaba el agua algo de rejilla y le puse dos pastillas en cada flotador que tengo 2 y le pique o machaque otras dos pastillas y la repartir por las esquinas....
1 respuesta
Uso de la sal haloide
Bueno mi pregunta es la siguiente,, en el laboratorio había logrado obtener NACL a través de la combinación y posterior evaporizacion del na(oh) y HCL,,, mi pregunta seria si la sal obtenida tiene algún parecido a la sal de consumo humano,,.
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Uso silicona
Uso siliconas (polisiloxanos) y emulsiones de poliuretano o polietileno para suavizar en foulard tejidos de algodón teñidos con colorantes directos, ¿Puede este suavizado hacer migrar el colorante y provocar manchas?
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Ayuda en combinación de complementos
Ante todo, gracias por elaborar respuestas tan concisas y a la vez, transmitir esos valores que a día de hoy tanto se han perdido en la cultura del ejercicio por hacer ejercicio (y no por salir a ligar o presumir...) Mi duda está a la hora de...
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