Posicionamiento en el campo

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En un subformulario he insertado un cuadro combinado, pero cuando elijo de la lista un campo me copia el mismo en el resto de los registros del cuadro combinado. ¿Se puede evitar?
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Grasa acumulada

Soy un chico de 33 años de complexión delgado pero tengo bastante grasa acumulada en pechos y michelines laterales. Me gustaría que me dijeses ejercicios eficaces para eliminarla. No quiero volumen muscular en pechos, todo lo contrario. Envidio los...
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Entrenamiento de equipo prebenjamin

Soy entrenador de un equipo de fútbol prebenjamien. Es mi primer año y quería saber si podrías ayudar sobre el planing de la temmporada, sobre todo en ejercicios y juegos para que los chicos mejoren, y como he de organizar los entrenamientos, gracias...
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¿Podré jugar al fútbol?

Como le conté, tengo un desgarro de grado 1 o leve en la parte trasera del muslo que abarca también al glúteo derecho. No tengo ningún moretón o dolor agudo muy fuerte. Puedo caminar normalmente y ahora el dolor leve que sentía, está desapareciendo....
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Bueno este es mi caso: Tengo talento para jugar al fútbol lo que me falla es la parte física(soy bajo 1,58 /14 años y también que soy incapaz de aguantar todo el partido sólo aguanto una parte ... También mi problema está en la parte mental ya que...
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Sumar dos números que están en la misma celda

Me gustaría saber como puedo sumar dos números que están en la misma celda. En concreto, tengo resultados de partidos de fútbol que me baja de una web y el resultado me lo coloca el excel así.. 4 - 2 en una misma celda como lo podría sumar.
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Quisiera que me envíes o publique ejercicios para prebenjamines unas 08 sesiones o clases ya que entrenaremos 2 veces por semana.
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Endurecer glúteos

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Y perdona por ser tan insistente pero es que me he encontrado en otro dilema y es que en una pared que estoy rebozando en el baño tengo un hueco de ventana y no sé cuál es el mejor método y que herramientas utilizar para dejar bien aplomada la pared...
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