El saque

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Problemas con el equilibrio

Otra vez, la primera vez que te pregunte me sirvió de mucho, ahora que llevo un tiempo me gustaría que me dieses algunos consejos, mi problema es que no tengo equilibrio, me caigo demasiado y eso en combate es lo peor, por eso quisiera que me dijeras...
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Media punta

¿Cómo puedo desempeñar mejor la posición de media punta? Quisiera saber como moverme y todas esas cosas. Ojala y me puedan ayudar.
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Aumento de brazos.

Tengo 19 años. Tengo un cuerpo definido, fibroso, abdominales marcados... Pero tengo unos brazos demasiado delgados y me gustaría que alguien me recomendase ejercicios y dietas para aumentar la masa muscular de mis brazos. A ser posible, ejercicios...
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Estrategias para gomas "tacki"

De todo expertos: Debido a mi limitado ingreso económicos tengo que usar gomas chinas, específicamente los de la marca DHS (hurricane3 y skyline3) obviamente me gustaría usar gomas butterfly o donic, pero aun soy estudiante así que no puedo darme el...
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Raqueta con gomas friendship 729-5 de 2.2 derecha y revés y madera bhs w1030

Soy un jugador ofensivo allround ofensivo, hace años jugué durante 6 años en un club, sin embargo hace 10 años que no juego y me gustaría empezar de nuevo Mi antigua pala era una madera imperial giang ge liang sensor off con una sriver l de 2.2 en el...
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Ejercicios para mejorar la coordinación y la flexibilidad

A ver si me explicas, esta es tu respuesta: "Párate de lado cerca de la barra y sube una pierna. Ten mucho cuidado con este ejercicio!! Pon gran atención a las instrucciones!! El objetivo NO es tocar tu rodilla con la pierna. SI HACES BIEN EL...
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Como mejorar la defensa

Bueno en lo que llevo en este deporte el defecto de mi equipo ha sido la defensa ya que somos excelentes atacantes.. ¿La pregunta es como con que ejercicios se puede mejorar la defensa de los remates y de los saques agresivos y en si todo lo que sea...
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Cambio de madero Joola K5 por uno más rápido pero por sobretodo que ofrezca mayor control

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Mi gata se ha vuelto muy agresiva

Desde hace 2 días mi gata se ha vuelto muy agresiva. Estoy pasando unos días en casa de mis padres (ya ha estado aquí muchas veces) los dos primeros días estaba un poco estresada por el cambio, pero a partir de ahí bien. Hace 2 días empezó a atacar a...
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Marcha atrás bloqueada

Dejé mi Audi 80 en un mecánico para cambiar el cojinete iz. Del. De la rueda, corregir un problema eléctrico y hacer cambio de filtros y aceite. La cuestión es que cuando lo saqué del taller la 2ª marcha me hacía ruido a bajas revoluciones. A los...
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