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Reparar un agujero en tubería sdp presión

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Grundig 3400 barra de ferrita conexiones bobinas

He comprado un Grundig 3400 y viene con la barra de ferrita rota(ya pegada)y dos hilos rojo y beige de las bobinas de los extremos sueltos, así como la AM muda.
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Salir del estancamiento

Llevo 1 año y algo entrenando peso 70 kg para 1,65 de estatura, antes pesaba 60, he seguido todo este tiempo weider, para salir del estancamiento he usado biseries las cuales me fueron bastante bien, ahora quiero probar otro tipo de rutina que me...
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