Dolor en aductor pierna izquierda

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Hiperlordosis, confusión sobre como corregirla

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Cuádriceps, lesión o inflamación?

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Dolor de coxis desviado hacia fuera

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Fútbol Femenino.

Entreno a un equipo de fútbol 11 femenino, quisiera saber como plantear tanto entrenamientos como preparación física especifica adaptadas para ellas, ya que por sus limitaciones como mujeres algunas veces me encuentro incapacitado para poder...
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