Preparación física Guardia civil

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Tengo 19 años mido 1.86 mts y peso 95 kgs.. Tengo alrededor de 2 años entrenando y he visto resultados pero necesito ayuda en cuanto a las rutinas.. Trato de cambiar la rutina mensualmente como mínimo para que el cuerpo no se acostumbre y se...
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Mi teléfono aparece en un anuncio de contactos

Quisiera saber lo que tengo que hacer, porque ya no aguanto más. Mi número de teléfono aparece en un anuncio de contactos en internet, concretamente en "Anuncios.net". Me di cuenta cuando llamó un chico de madrugada preguntando por mi anuncio y le...
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Con el Hand-Grip

Me he comprado un hand-grip para fortalecer los antebrazos y las manos, mas que nada porque necesito ganar fuerza ahí porque hago pesas. Me gustaría que me dijeras que sesiones debería hacer si diarias o como, para ir fortaleciéndolos. ¿Crees qué...
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1er día de la toma de antabus

Es la primera vez que entro en esta página y me parece super bien que gente como tu estéis ahí para intentar ayudar a los demás, por eso te doy las gracias. Mi padre ha decidido por fin ponerse en manos de especialistas para dejar el alcohol, hoy es...
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Me pueden echar de un piso si estoy empadronada en él?

Tengo un piso propio y para pagar la hipoteca pues lo alquilo y me tuve que ir a un piso que tienen mis padres vacío, ya que ellos viven en otro piso en un pueblo. Ellos son personas que están mal transtornados mentales desde siempre. Por tanto lo...
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Deshacer cosas con el cambio de gobierno

El tema es que hace mucho tiempo, años, frente a mi bloque de piso tenemos una zona de paseo ("pasillo verde") y pusieron unas mesas y bancos. Al principio bien, pero con el tiempo se volvió zona de reunión de adolescentes hasta altas horas de la...
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Es posible denunciar el abandono del niño

Tengo un niño de 13 años y una niña de 9 yo tengo el niño en guardia y custodia la niña esta con mi ex mujer en guardia y custodia y ambos residimos en distancia de 800 kilómetros en la primera parte del verano mi ex mujer me mando a la niña como...
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Puede la administradora boicotear el cargo de presidente?

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Acampada libre en menorca

Estoy organizando un viajecillo por Menorca a pie. He visto que has comentado que es posible la acampada libre en varias playas de Menorca. ¿Cuáles son las mejores? Me refiero a las más tranquilas y vacías. ¿Suele haber problemas por acampar en la playa?
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Agujetas sin haber hecho ejercicio físico

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