Consejos para porteros

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Bajar barriga

Soy un chico de 36 años, 80Kg de peso y 178cms de estatura. Quisiera pedir consejo sobre lo siguiente: Quiero perder peso(.. Bajar la panza.. Lo de siempre)y mantener mi masa muscular o incluso bajarla un poquito. Entreno 2 días a la semana boxeo con...
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He bajado mi nivel de juego

Mi nombre es edgar, soy un apasionado por el fútbol y mi estilo de juego siempre a sido el hacer muchos regates, burlar mucho inclusive muchos me reclamaban y me decían que pasara mas rapido el balón pero de un tiempo para acá he bajado mi nivel de...
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¿Cómo entrenar equ de chupetas, benjamines y alevines?

El 16 de diciembre empiezo a entrenar a una serie de equipos de fútbol sala(chupetas, benjamines y alevines), aunque haya entrenado otros equipos la verdad es que no sé todo lo que hay que saber sobre ese tema ya que al fin y al cabo no respondían a...
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Default en fútbol sala con marcación de goles

Un equipo pierde el partido por default ya que le expulsaron varios jugadores y no tenía más cambios. El equipo que pierde por default por no tener los suficientes jugadores que exige el reglamento iba ganando 6 a 0 mi pregunta es: ¿En ese caso que...
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Vestido para un cóctel

Mañana por la tarde noche tengo un cóctel y no estoy segura de cómo ha de ser el vestido. Tengo dos opciones más o menos claras, ambas en negro. - Uno de ellos es sin mangas negro, como con unas tachuelas redondas (son círculos) en la zona superior...
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Sigo sin conseguir concentración en el equipo

Estoy siguiendo todos los pasos que me dices pero aún así no consigo que los niños se concentren en los ejercicios. Necesito 10 minutos para cada ejercicio que planteo y aún así siempre hay alguno que distrae a los demás. ( El otro día se pusieron...
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Me dicen que soy bueno en defensa pero yo quisiera jugar como delantero

A mis principios en un equipo de fútbol no sabia casi sobre el fútbol fui con unos compañeros y me pregunto el técnico que de que jugaba y no sabia que responderle y un compañero dijo que de defensa desde ahí comencé a jugar como defensa entrenando...
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¿Quién paga los mínimos de una calefacción central con contador individual en el piso de la portería?

Vivo de alquiler en un piso que antiguamente era la residencia del portero. El arrendador es la comunidad de vecinos. Los gastos de calefacción y agua caliente están divididos por contadores, pero los mínimos que son muy altos, se pagan mes a mes...
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De vuelta a aikido tras una operación de rodilla

Primero de todo quería mostrarle mi admiración por su tercer dan. Es un honor poder dirigirme a usted. Me gustaría saber su opinión sobre mi situación, ya que yo solo puedo preguntarle sobre estas cosas a mi sensei, mis compañeros de Aikido llevan...
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Miniolimpiadas

Os presento una actividad que vamos a organizar este año en el Morche (pueblecito de Málaga) son unas miniolimpiadas para niños con las siguientes actividades: Ekiden: carrera por equipos total distancia 1 kilómetro (aprox.) Fútbol: Meter en una...
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