Linea de la bola

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Fortalecer el borde de la mano

Que ejercicio recomienda para lograr fortalecer el borde de la mano como para que permita "partir ladrillos". No soy profesional, solo aficionado.
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Lumbalgia .urgente!

Hace 1 mes jugando basquetball al hacer un giro me dio un gran dolor en la parte baja de la espalda que casi no me deja parar del suelo. Logré pararme, fui al médico, y me dijo que era un espasmo muscular. Me recetó anti inflamatorios en pastas e...
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Ruido al girar a la izquierda

Bueno te cuento: Tengo un Mazda 3 con 60 mil kilómetros. Hace algún tiempo suena un ruido ronco al girar a la izquierda. Se hace más intenso en curvas cerradas, giros bruscos y a poca velocidad. (Ejemplo: al virar bruscamente en una esquina). Es...
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¿Es correcto pegar a un perro con el fin de educarle?

Hace una semana contacté con un adiestrador, que vino a mi casa a evaluar a mis dos perros. Mi perra, que es de mayor tamaño que mi perro, a veces se le lanza a morder. Creo que no son más que las típicas peleas de perros, aunque es algo que me...
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Efectos Bola blanca.

Juego al billar hace relativamente poco, pero me cuesta darle efectos a la bola blanca para que vuelva, y para que se detenga. Cuando la quiero hacer volver, hay veces que la hago saltar, y hay veces que la quiero detener cuando golpea a la bola...
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Dolores de cabeza en la parte del cuello y nuca

Soy una paciente de 47 años, que posterior a caída por escalera en febrero de 2010, me realizaron artroscopia de rodilla izquierda el 8/8/2010 y Nucleoplastia de región lumbo-sacra el 4/4/2011. Seguidamente a la semana de la operación he presentado...
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Mi ex pareja me amenazó con un cuchillo y maltrató, ahora la inseguridad ronda mi mente a diario

No se si es a ti a la persona que debo acudir, pero bueno, miré tengo un problema y no se si me estoy volviendo loca, hace un tiempo estuve con una persona que me maltrataba, él era una persona que no se le podía decir nada, en cierta ocasión me...
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Vértigos suaves constantes y vértigos fuertes ocasionales

Hace 8 meses que padezco de vértigos. Inicialmente los mareos eran constantes hasta el punto de no poder llevar una vida normal, pero me ha tratado un otorrino por una pérdida de sonidos graves pero una vez recuperados la sensación de mareos sigue en...
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Busco ejercicios y técnicas para saltar más alto y mejorar mis atributos como jugador de baloncesto

Que me recomiemdas para ser un buen jagador de basket que virtudes debo tener que ejercicios tengo que hacer para saltar más alto cual es la técnica para hacer cestos de 3 puntos como debo hacer para tener físico en el basket Si pudieras dejarme te...
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¿Rutina Gym de 3 dias maximo 4?

Empecé a ir al Gym hace una semana, pero por mi trabajo y otras cosa puedo ir 3 veces a la semana en el mejor de los casos 4 días y esos días que no voy corro en un parque de por mi casa unos 2 a 3 km. Y también como bien (nada de carne roja entre...
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