Masaje reductor

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Piso comprado hace unos meses. Di de alta el agua. En contador llegan 3,2bares. En el piso no hay grifos porque estamos de reformas. Pero si tiro de la cadena no sale agua por otra llave. Y así en toda la casa. 2 baños completos más cocina. 4 planta...
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Hacer crecer los abdominales inferiores.

Quería saber la mejor manera de hacer crecer los abdominales inferiores, no me refiero a marcarlos, sino a hacerlos crecer, como cualquier otro músculo. Los abdominales superiores y oblicuos los hago con peso (con una mancuerna), y poco a poco al...
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Esto es grasa o piel colgante

Hace un año me propuse abajar de peso y logran un cuerpo de 10, pesaba 128 kilos mi estatura es 1 metro con 78 centímetro y tengo una constitución corporal grande, justo ahora mi peso es de 80 kilos estoy a tan solo 2 kilos de los que se supone es mi...
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Pasa aceite al deposito de agua

Alò, acabo de darme cuenta que el deposito del anticongelante tiene aceite, ¿Qué puede ser y que tan grave?
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Dieta y ejercicio recomendado.

Soy un hombre de 31 años, mido 1,85 m y peso 70 kg. Evidentemente soy bastante delgado aunque tengo grasa localizada en la barriga que deseo eliminar. Voy al gimnasio cinco veces a la semana durante una hora y media o dos, haciendo pesas para...
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Albañilería, Hacer Barra de bar

Tengo un local y he pensado en hacer una barra de bar con ladrillos, os quería preguntar: 1. Para anclarla a la loseta del suelo (ya que el cemento creo que no pega), necesito utilizar algo como pergolan. Utilizo esto o hay algún otro material mejor....
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