Cell tech ¿Hay qué tomarlo los días que no se entrena?

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Tengo 23 años y soy demasiado flaco, mido 1.68 y peso 49 Kg., me gustaría comenzar alguna dieta para poder engordar un poco y crear masa muscular, dado que quiero comenzar a ejercitar mi físico. También quiero saber que vitaminas y otras cosas podría...
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Placebos

Estoy tomando por primera vez anticonceptivos (Máxima MD 24) y voy por mi tercer placebo de un total de 4. Tomé todas mis pastillas correctamente, a la misma hora, siempre. ¿Qué es lo que sucede? ¿Por qué aún no he tenido mi regla? No tengo ningún...
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¿Cómo se toman adecuadamente las proteínas y pastillas de glutamine?

Tengo unas proteínas y unas pastillas de glutamine, y quisiera saber como se toma adecuadamente, me dicen que la proteína se toma dos veces antes y después de ir al gimnasio, ¿Estará bien tomarlas así..? Cuanto de proteína se debe disolver en un...
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Chimenea en latón

Tengo una barbacoa bajo techo y he pensado en cubrir la campana de la chimenea en latón o bronce martilleado y envejecido. ¿Puedes darme alguna orientación sobre cómo realizarla? Una web en la que pudiera ver ejemplos no me vendría mal tampoco.
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Hibernaje piscina

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Cloro y redox

Mi problema es que la piscina en la hago el mantenimiento me indica un nivel de cloro libre bajo o normal (entre 0,40 / 1,30 ppm), he repetido varios días los controles con dos aparatos distintos (Hanna y Hatch) y en cambio el panel dosificador que...
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Ciclo de Decadurabolin

Quiero empezar con un ciclo de decadurabolin, me dicen que lo tome de esta forma 50mg/100mg/150mg/150mg/100mg/50mg... Por semana... ¿Estará bien así? ¿Qué me recomiendan? Mi objetivo obviamente es aumentar masa muscular, he leído que este lo que hace...
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Proteínas aptonia

Dejame desilusionarte, pero lo que acabas de comprar te hará engordar a menos que seas ectomorfo te recomendarías que no lo tomes, pero si ya lo tienes lo mejor es que lo tomes en la mañanas para que te de chance durante todo el día de quemar todas...
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Suplementarme para fuerza.Que y como tomarlo...

Te pongo en antecedentes: Tengo 36 años, mido 2.03 m y peso unos 120 kg, tengo un cuerpo atlético aunque algo tapado (20% grasa +o-). Llevo 2 o 3 años entrenando pero no de forma continua. Hace unos meses comencé una rutina de fuerza de 10 semanas...
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