Ayuda a mejorar como delantero

Preguntas y respuestas relacionadas

Dominio de las dos piernas

Que tal tengo 16 años y juego el fútbol pero tengo un objetivo ambicioso y es dominar el balón con las dos piernas por igual, yo soy derecho y ya he practicado un poco con la izquierda y he logrado mejorar el disparo pero cambia totalmente el modo de...
1 respuesta

Estoy gordito y me gustaría cambiar mi cuerpo

So yun chico de 26 años con algo de barriga y tal estoy empezandoa ir al gimnasio y me interesari saber que rutina tendría que hacer para adelgazar y moldear mi cuerpo, también que dieta debo seguir si tengo que comer algo en concreto y como debo...
1 respuesta

Necesito ayuda en mi golpe de revés de tenis

Diego como va, he leído un par de respuestas y la verdad que estoy convencido de que me podrás ayudar con esto. Hace poco más de un año que juego tenis, siempre amateur, eh logrado un buen control de la mayoría de los golpes menos del revés que para...
1 respuesta

Quiero adelgazar piernas.

Mi situación es la siguiente: Mi cuerpo tiene forma de pera, es decir, tengo los brazos y las espaldas estrechas pero a partir de las caderas todo se ensancha. Tengo los glúteos gordos y las piernas también muy gordas. Me he apuntado al gimnasio y...
3 respuestas

Tonificación o musculación para definir mi cuerpo

Me gustaría definir un poco mi cuerpo, salgo a correr 2 días a a la semana alrededor de 45 min a 4,30" min y practico baloncesto 3 días a la semana, desde hace dos semanas he comenzado a realizar pesas para intentar definir un poco los pectorales y...
1 respuesta

Entrenamiento oposición de bombero.

Preparo una oposición de bombero, me piden 1500 m. Soy fuerte, rapido y tengo potencia, pero no consigo mejorar. Mis últimos test fueron en un 1000 3'32", y en un 3000 11'47". Creo que no está mal, pero llegué muerto incapaz de dar más. También me...
1 respuesta

Ejercicios con balón para fútbol 7 niños de 8 años

Me puedes decir ejercicios con balón de fútbol para niños se 8 años
1 respuesta

Como mejorar mi revés a una mano tenis

Epensado en cambiar mi revés a 2 manos a una mano ya por comodidad y encuentro que no me va con mucha fuerxa y velocidad. Entonces empecé a practicar mi revés a una mano pero el problema es que se me queda en la malla o se me va larga. Cuando me...
1 respuesta

Pegan a mi hija

Los expertos en artes marciales, tengo un problema, que como veis no me deja dormir: tengo una hija de 15 años que la esta pegando constantemente otra niña de 15 años con cinturón marrón de kajukenbo (mi pobrecita viene un día si y otro también con...
1 respuesta

Madera firehand y gomas SriverFX o gomas G2FX

Mario estoy armando una raqueta nueva y no sé elegir entre la firehand o la Korbel, con gomas Sriver FX o G2FX, me gustaría que me recomendaras las combinaciones para mi juego que es de ataque pero moderado, buen topspin y buena defensa; y si me...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema