Mi mente divaga a la hora de dormir y no puedo dormir

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Siento miedo y culpa de vivir la vida.

Bueno así como lo dice el titulo siento mucho miedo a vivir la vida, tengo 28 años y me gustaría independizarme pero me da miedo sentirme sola, que no me alcance el dinero (a pesar de que tengo buen sueldo), ademas siento culpa de dejar a mis papas...
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Hola! ¿Podéis ayudarme con mi peso?

Tengo 20 años y peso 42 kg todo el mundo dice que estoy delgada ! Yo quiero saber una dieta o algunas comidas que ayuden a mantener mi peso o si es necesario poner ! Porque no se cual seria mi peso ideal! Y me como mucho la cabeza con las comidas!
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Estrógenos altos y progesterona baja?

Tengo 35 años, mujer, y desde hace un tiempo veo que cada vez tengo más vello facial, acné y se descartó que tuviera ovarios poliquísticos y además tengo unas reglas muy abundantes así como 15 días antes de la menstruación tengo tristeza llegando a...
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Conversación imaginaria- fobia social

Tengo fobia social y me imagino conversaciones con personas reales, normalmente son conversaciones sobre cosas que me preocupan pero nunca lo hablo en realidad, solo mentalmente y a veces cuando estoy con un grupo de gente mi mente divaga y estoy...
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¿Me servirá la siguiente rutina para perder peso en un mes?

Soy mujer, 29 años, 1.65 mts de altura y peso 69 kg (estoy pasada de peso, unos 8 kg) Empece en el gimnasio, hago body pump en sesión de 45min por las mañanas, y quiero comenzar por las noches la rutina en casa que muestra el siguiente link...
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Palpitaciones, muchos eructos y dolor de espalda

Soy mujer y tengo 28 años, hace 25 días que comense con palpitaciones todos los días me dan asta 5 veces al día, y tengo el mismo tiempo con muchos eructos, ardor en mi pecho como si algo me quemara por dentro, siento escalofríos y hormigueo en mis...
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¿Despertar a las 3.30 am siempre?

Antes que nada aclarar que no creo en nada paranormal. Esta aclaración debido a que buscando información en la red me encontré con muchas respuestas paranormales, y este no es mi caso. Siguiendo con mi pregunta mi duda es: ¿Por qué siempre me levanto...
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Licor de membrillos

Sabés como se hace el licor de membrillos. Sé que lleva canela y clavo de olor. Ya compré los membrillos. Como hacés tú el Bailey, por las recetas que yo tengo sale muy caro así que lo compro hecho y me dedico a hacer otros. Chau. Susa44.
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Últimamente estoy tomando demasiados antidepresivos y ansiolíticos y llevo 26 horas sin dormir.

Estoy tratada de depresión desde hace mucho tiempo, pero llevo como 1 año que no puedo dormir bien y ningún ansiolítico, hipnótico me hace nada. Me han cambiado los antidepresivos varias veces y no me hacen efecto. Hoy llevo 26 horas sin dormir. Yo...
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Tengo miedo de perder a mi pareja

Me gustaría ver si pudiera ayudarme con lo siguiente.. He soñado tres noches seguidas con tener problemas con mi pareja, la semana pasada acabamos de cumplir cuatro meses, y estoy muy nerviosa, pues todas mis relaciones han terminado justo en el...
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