¿Cómo puedo mejorar mi salto de longitud?!

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Newton

Ahí va una pregunta clásica de la dinámica que no veo muy clara: "Suponer que se viaja en un automóvil con vel. Cte cuando el conductor frena repentinamente y usted es "empujado" hacia adelante.¿Este "empuje"fue ejerditado sobre usted por algún...
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Problemas con fijaciones

Te escribo para realizarte una pregunta a ver si tu me la podrías contestar, ahí va: Resulta que la temporada pasada me compre unos esquíes y unas botas, al principio no me di cuenta porque al comprarlos y probar las fijaciones con las botas todo...
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Para aumentar volumen y fuerza

Me gustaría que me dijeras que te parece esta tabla, para aumentar volumen y fuerza. Me la han puesto mi smonitores pero no me fio mucho ya que se contradicen bastante. Día 1: Espalda y bíceps - Dominadas 3 series las que pueda - Jalones frontales...
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Ayuda con mi rutina. Ectoformo

Hace 4 meses que estoy en el gimnasio, después de un largo periodo de descanso. Estoy siguiendo una rutina pero no estoy seguro de su eficacia, pues soy ectoformo, mido 1,92 y peso 73 kg y me gustaría que me recomendara una rutina correcta. Hasta...
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Mejorar Mecánica De Tiro

Me gustaría que me ayudarais a mejorar mi tiro ya que no tengo problemas para llegar bien a canasta, pero si con la mecánica de tiro. Mi problema es que tengo un porcentaje de acierto bastante aceptable, pero no consigo mantener una mecánica de tiro...
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Natación embarazada

Tengo 25 años, mido 1,63 y ahora mismo peso 87.550. Como se puede comprobar tengo un serio sobrepeso, pero no puedo ponerme a dieta, pues estoy en mitad de mi embarazo. Así que he decidido ponerme a nadar, para mantener el peso y con suerte quizás...
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Acabo de adquirir una tabla de retorno, que me puedes contar sobre ese tema.Se puede mejorar con ella algunos aspectos .Un salud

He adquirido una tabla de retorno, que me podéis contar sobre eso, se puede mejorar en algunos aspectos con este aparato. Al final elegí para mi madera Jun mizutani una tenergy 64 de drive y una tenergy 05 fx de revés y va fenomenal. Un abrazo,...
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Rompimientos

La verdad es que no soy un experto en rompientos pero algo se sobre ellos, de hecho tengo un libro muy bueno sobre ellos. De mi experiencia en artes marciales y de su estudio, puedo decirte que para golpear un objeto rígido: 1.- Endurecer: esto se...
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Ayuda con física!

Un péndulo en el polo norte tiene un periodo de un segundo. ¿Qué sucede cuando es traído al trópico? ¿Aumenta o disminuye su periodo? Si este péndulo se utiliza en la construcción de un reloj. ¿Se adelanta o se atrasa?
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Coger volumen-1.96 m

Tengo 29 años, no llevo en el gimnasio mucho tiempo. Mido 1.96 y peso 94 kg, pero soy de constitución normal/delgado. Me gustaría coger volumen sobre todo en brazos, hombros y pectorales. Voy al gym 3 veces por semana, dos de ellos también hago...
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