Arginina

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Sol y vitíligo

Vitíligo Preguntas: Regreso 1-¿Qué es el vitíligo? 2-¿Quiénes padecen vitíligo? 3-¿Qué determina el color de la piel? 4-¿Cuáles son las causas del vitíligo? 5-¿Cómo se desarrolla el vitíligo? 6-¿Cuál es el tratamiento del vitíligo? 7-¿Qué es el...
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Diagnostico tiroiditis de hashimoto.

Me detectaron hipotiroidismo porque tenia mi TSH EN 16.31, Me indicaron tomar eutirox de 75MG, LUEGO MI TSH BAJO A 0.46,,, y después de 2 meses volví por mi control de tsh y subió a 15.68 teniendo 1 mes de embarazo, la doctora me aumento la dosis a...
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¿Alimentación para salto vertical?

Estoy por empezar en semanas un programa de salto vertical. Mido 1,77m y tengo el objetivo de llegar a volcar el aro -o realizar un mate-. La rutina de entrenamiento ya la tengo - La biblia del salto vertical-, la cual es muy clara, pero no estoy muy...
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Píldoras anticonceptivas

Yo me estoy cuidando con pastillas anticonceptiovas..., del 24 de julio al 13 de Agosto yo estaba tomando las píldoras anticonceptivas llamadas yasmin y mi regla me vino el 18 de agosto después de eso deje de tomar píldoras anticonceptivas por un...
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¿Obtener masa muscular sin suplementos?

Soy una persona delgada y me gustaría tener más músculo. Desde hace 5 meses voy al gym veo un poco de resultados. Me han recomendado que consuma proteínas lo cual me da miedo porque médicos mencionan que causan daños a los riñones. He visto que...
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Prolactina muy alta

Le comento: Me han hecho recientemente un análisis de sangre, sale todo correcto, bueno un poco baja la vitamina B12 y los glóbulos rojos. A pesar de esto todo bien, menos la hormona de la Prolactina. En una persona no embarazada (como es mi caso)...
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Opinad sobre mis entrenos

Mido 1,75 y peso 75kg, llevo 6 mese entrenando 5 veces por semana, de 1 y media a 2 horas. Hace poco me cambiaron la rutina, me pusieron Pecho y Espalda el primer día, hombros y brazos el segundo y el tercero piernas. Tengo que repetir 2 sesiones por...
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Tomar proteínas? Cuando y cuales?

Estoy haciendo dieta y voy al gimnasio también. Mi pregunta es si añadir batidos de proteínas puede ayudarme a adelgazar a la vez que coger musculo. Si la respuesta es afirmativa, me podría decir que tipo de proteína es la mas adecuada para este caso...
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Post day!

¿Cada cuándo se recomienda tomar la post day cual es el riesgo que corro al tomarla frecuentemente?
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