Ejercicios de fútbol de salón

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Esguince de tobillo antiguo y repetido dos veces

Hace dos meses y medio me hice un esguince de tobillo al bajar por una escalera. No adopte las medidas adecuadas y seguí andando otras dos -tres horas aunque cogeando un poco. Parecía un esguince leve y no le hice caso pensando que es algo banal, ya...
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Entrenador de cadetes

Soy totono y este año voy a entrenar por primera vez a un equipo de cadetes de fútbol sala. En mi equipo tengo 2 de segundo año, 6 de primer año y 4 infantiles de 2 año. Estoy un poco perdido y necesitaría material tanto para la preparación física,...
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Marcar varios goles seguidos sin que el contrario llegue a tocar el balón

Respecto a la respuesta que le has dado al compañero sobre como meter dos 3 goles seguidos sin que el contrario toque el balón hay una opción que no has barajado. Es la siguiente: Como bien dices el equipo A saca de centro y marca gol sin que el...
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¿En que posición me convendría jugar?

Querías más o menos tener una idea de en qué posición del campo me convendría jugar. No soy muy alto, estoy por el 1.70, suelo regatear bien, aunque no realice muchos amagues. Soy zurdo, aunque puedo usar la derecha, no con la misma efectividad, pero...
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¿Problema en los tobillos?

Me cruje el tobillo izquierdo al subir las escaleras o al rotarlo nunca he tenido una lesión reseñable y juego en un equipo de fútbol en el cual en los entrenamientos los últimos días después de una carrera fuerte me duelen no se si es que solo los...
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¿Qué estudios debo cursar para ser preparador físico, entrenador personal o de deporte de contacto?

¿Bueno mira mi pregunta o más bien duda es si estudiando para ser un lic en educación física estudiando esa carrera que eslo que yo podría hacer? Mi objetivo es ser algún preparador de acondicionamiento físico, entrenador personal, tener conocimiento...
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Full contac

Tengo 19 años y dese 6 meses practico full, le dedico 1:30 min 3 veces por semana, pero mi mayor dificultat se centra en : Elasticidad, potencia, rapidez. Me gustaría que me ayudaras a encontrar ejercicios que me ayudaran o quizás un entrenamiento...
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¿Puedo llegar a ser un futbolista profesional empezando desde los 17 años?

Mi nombre es Johan mesa, nací en guamal meta- tengo 16 años mañana cumplo 17 años... Siempre he querido ser futbolista profesional mis padres se separaron cuando tenia 1 año... No eramos muy bien económicamente... Así que nunca pude estar en una...
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¿Cómo ser una estrella en el fútbol?

Amigo bueno mi pregunta es : Que hacer en horas antes de un partido de Debut porque recién va a comenzar el torneo y de ahí saldrán los seleccionados para el equipo que representara a Perú en la Sub 20 ... Bueno yo soy delantero neto .. Y he...
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Dolor púbico

Soy un chico de 27 años y desde hace 2 semanas me empezó a una molestia-dolor en la zona del pubis sin darme ningún golpe ni nada. Trabajo de contable y paso muchas horas sentado. El dolor desaparece al acostarme y se me "mueve" de un lado a otro. He...
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