No se si me esta dando un infarto

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Hace 6 días acudí al medico por un dolor intercostal en la zona de la espalda del lado izquierdo me ha diagnosticado contractura en esa zona, me ha mandado relajante muscular y reposo, ya llevo 6 días de reposo y tomado la medicación, mi consulta es:...
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Musculación para bíceps

Como no tengo dinero suficiente para ir a un gimnasio intento desarrollar los bíceps en casa con una mancuerna. Hago unas 3 series de 10 levantamientos con cada brazo, normalmente cada 2 días, pero hay días que parece que el musculo coge volumen y...
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Dolor de codo tríceps o de braquial anterior interno

Te comento lo que me sucede, hace dos semanas estoy con molestias en el codo parte interno ( descato que sea por problemas del antebrazo ya que no tengo dolor en absoluto ahí) no si es a nivel de tríceps inferior interno, ligamento o nervio, (si me...
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Infarto

Le agradecería que me diese su pinión sobre mi caso. Hace 45 días entré en urgencias con un gran dolor en el pecho. Me ingresan en la Unidad Coronaria por marcadores Troponina 0.21 ng/mL y ECG: RS a 95´. Eje a 0º. ST rectificado en V5-V5, DI y aVL....
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Infarto a solas

Hace poco recibí un correo que decía sobre lo que se debe hacer si se sospecha que va a tener un infarto, decía lo siguiente: ¿Cómo sobrevivir a un ataque al corazón cuando te encuentras solo? Mucha gente se encuentra sola cuando sufre un ataque al...
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Tiempo entre series y más para papucho

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Masa muscular en los brazos

Voy al gimnasio L, M, V y estoy haciendo una rutina para masa muscular. El primer día hago pecho, bíceps, el segundo piernas, hombros y el tercer día espalda, tríceps. Mi problema va sobre los ejercicios de brazos. Te pongo los que realizo y en el...
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Nódulo en el codo

Desearía saber si me puede ayudar, hace como 8 años me salió un bultito pequeño en el codo pensé que era un furúnculo, no me molestaba en absoluto, solo que como manejaba mucho tiempo me incomodaba al apoyar el brazo en la ventana del automóvil,...
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Hace 2 días hice unos ejercicios con mancuernas para trabajar el bícep y me duele mucho el codo

Quiero exponerle un problemilla, me gustaría conocer su opinión. Hace 2 días hice unos ejercicios con mancuernas para trabajar el bíceps. Todo bien, sin sobrecargas, unas 5 series y con ello con estilo correcto. Era de suponer que tras un tiempo...
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Tengo dolores en todo el cuerpo, me mareo y sudo mucho

Hace más de un año me empezó a doler mucho la espalda y la ingle derecha, un medico internista me diagnostico fibromialgia ya que me empzaron a doler el pecho, los brazos, axilas, cuello, hombros, piernas, aparte me mareo, sudo mucho, y tengo...
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