Práctica de wing chun en Baix Llobregat

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Mira mi plan para adelgazar y ganar algo de musculo

LEETELO ENTERO.Mira tengo 14 años mido 160 de estatura y peso 88,87.5 Kg ya que se todo el peso no es de grasa pero bueno.Quisiera adelgazar .Me puesto como mi propio plan para adelgazar,estoy aciendo una rutina de ejercicios de kickboxing...
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M'agradaría saber coses sobre zoòlogia!

Soc una noia de 13 anys que haig de fer un treball de recerca sobre el que vull ser de gran, i jo de gran vull ser zoòloga porque m'agraden mlt el animals! :-)!t'agrairia que em contestessis abans del día 3 ja que l'haig d'entregar el día 3! Acies,...
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Colocar puerta corredera

Me han instalado un marco para puerta corredera Krona (210 x 60). Ahora necesito instalar el marco (jamba) y una puerta corredera. Mi idea es buscar marco y puerta que se pueda pintar para de esta manera poder manatener la línea de decoración de la...
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Busco abrirme de piernas, mejorar mi elasticidad y mi práctica de artes marciales

Hallo! Espero me pueda ayudar. Veras, no poseo mucha elasticidad y mi meta es lograr abrir mis piernas al compás. Si pudiera decirme un método o ejercicio, el más eficaz, para poder desarrollarla seria mi salvación. En caso de que no pudiera...
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Tren inferior y flaccidez

Son dos preguntas distintas: 1) Soy practicante de artes marciales y de crossfit, lo que quiero es que veáis que no soy una persona sedentaria, realizo trabajo aeróbico suficiente, bueno pues no consigo perder peso, o almenos no el necesario, y sobre...
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Mi nombre es Lucas, practico Taekwondo a nivel deportivo y me gustaría saber que tengo que hacer o que ejercicio me recomienda para evitar los codos al realizar bandal múltiple en salida como en entrada. Específicamente con respecto al ángulo de...
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No sé qué estudiar ni de qué trabajar. Voy a la psicóloga y un test vocacional me dirige al arte

Tengo 19 años, y no se que quiero para mi futuro. Con mi familia me llevo muy mal, así que decidí irme en unos meses, de mi casa, para trabajar y alquilarme un departamento yo sola. El problema, es que no se que quiero estudiar y/o trabajar! La...
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Educación niño de 15 meses

Mi hijo tiene 15 meses. Siempre hemos sido cuidadosos en la forma de hablarle, en su corta vida solo le hemos dado dos palmadas. Pero Últimamente observamos con preocupación que se ha vuelto brusco con los niños y niñas de su edad. No sabemos como...
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¿Qué hago con mi hija que llora todo el rato para conseguir lo que quiere y nunca se entretiene?

Tengo una niña hermosa de 2 años y medio y no puedo entretenerla con nada juegos bailes, canciones, colores, música, baby einstein, la lleve a estimulación temprana, y nada es muy muy inquieta todo el día llora y me pega, se enoja por todo, si le...
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Como hacer masa muscular en ciclismo

Que tal les escribo desde mexico, tengo una duda, y quisiera que me ayudaran, alguien de ustedes sabe como hacer volumen en piernas si se practica unicamente el ciclismo, algún suplemento o algo que me pueda ayudar a hacer crecer mi masa muscular en...
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