Control de aceros

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Pectorales, abdominales

Pues vera, me e informado un poco sobre la alimentación del día a día para quemar grasa y ahora querría saber que ejercicios tengo que hacer para desenvolupar las abdominales, pectorales y eso. Tengo 14 años y peso 60k.
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Como instalar mampara fija sobre un plato de ducha

Tengo que instalar una mampara fija en un plato de ducha. La mampara va montada sobre unos perfiles de acero inoxidable que van sujetos a la pared por un costado. Mi duda es como fijarlos en la base, sobre el plato de ducha de porcelana. ¿Qué tipo de...
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¿Qué criterios seguir para elegir y colocar asideros de seguridad para gente mayor en aseos?

Tengo que colocar un asidero de acceso a un aseo en el cual hay que subir un peldaño para entrar y dos asideros en el interior para levantarse del inodoro una persona mayor.
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Corregir desproporción en los brazos

Hace ya un año y 3 meces que vengo entrenado en el gimnasio y mejoré notablemente mi musculatura, hace ya unos 6 meces que intento corregir la desproporción en mis brazos pero no lo logro. Al principio entrenaba mas un brazo que otro o lo exigía con...
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Multa por aparcar en la acera, junto a descampado

Es una zona libre de tránsito, en la zona de la ciudad financiera del grupo santander, boadilla. Donde no hay ni pisos, ni locales, solo un metro ligero y un edificio con entrada muy alejada de esta zona. Nos subimos a la acera y aparcamos como 75...
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Inmobiliaria para venta de piso en exclusiva

Queremos vender el piso que nuestros padres nos dejaron en herencia. Una Inmobiliaria ha contactado con nosotros y nos ofrece sus servicios de intermediación en exclusiva. ¿Qué precauciones debemos tomar a la hora de firmar ese contrato de...
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Construcción de un muro de bloques

Quiero construir una pared con bloques (40x20x20), para lo cual me han colocado un cimiento de hormigón y acero, y quería saber si podría poner cada dos metros barras de tetracero taladradas en el cimiento e introducidas en los bloques con hormigón,...
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No enciende el Cuadro de Control de mi Roca Gavina

Después de casi 6 meses sin encender la caldera, cuando he ido a ponerla en marcha veo que no puedo encenderla, el propio cuadro de control de la caldera no hace nada ni se le enciende ninguna luz ni indicador. ¿Cómo puedo solucionarlo para poder...
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Biomasa, Marcas de calderas.

Me gustaría saber que marcas de caldera de Biomasa son buenas, porque me han dado presupuesto de una ROCA Multiheat, y no me da mucha confianza.
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Ruido caldera roca rs 20/20

Tengo un problema con mi caldera y no se si es grave. La caldera es una roca rs 20/20, funciona bien el agua caliente y la calefacción, pero solo cuando arranco la calefacción empieza a hacer ruidos en la caldera como si circulase agua y el ruido no...
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