Insomnio, cefaleas y ansiedad

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He comenzado a tomar pastillas de cafeína de 100 mg, quisiera saber cuales son los efectos secundarios, normalmente lo tomo cuando tengo sueño en el día o en la noche cuando debo estudiar, vale resaltar que no tomo café ni fumo. Sin embargo, no se...
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Sueño bifásico: Dormir 5 horas y luego 1.5 horas?

No tengo mucho tiempo libre y quisiera aprovechar más el tiempo. He leído que existe varias formas de dormir y una de ellas es el sueño bifásico, la cuál consiste en dormir 4.5 horas durante la noche y 1.5 horas en el transcurso del día. Mi pregunta...
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Tengo ansiedad como le digo a mis padres

No se como decirles porque es seria, y no se si las pastillas sean lo mejor.. ¿Es qué no soy de hablar mucho con ellos que dicen?
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Necesito informaciónón con enfermedad cuyos síntomas me aparecen cada 3 meses

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Agobio y estrés desde que tengo un hijo

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De baja por ansiedad

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Soy un chico de 15 años y un mes mide 1.74 y me gustaría resolver una duda ¿Cuánto mediré? Mi mamá mide 1.63 y mi papá 1.74 no tengo hermanos y hago ejercicio no se si eso ayude al crecimiento
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