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Dolor Rodilla Izquierda tras giro
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Hormigueo en la pierna
He leído que ha respondido que el hormigueo no es un problema cardíaco, pero entonces mi duda es si lo es circulatorio. Me quedé embarazada y a los 4 meses de embarazo comenzó una sensación de tener el músculo del muslo izquierdo como anestesiado, al...
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Operación de menisco externo
El día 12 de enero me hicieron una meniscectomía parcial del menisco: rotura cuerno anterior menisco externo, retirada de cuerpo libre articular y condropatía grado IIIA de condilo femoral externo y femoropatelar. Se realiza meniscectomía parcial...
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¿Se puede ir al gym con un mínimo grado de escoliosis, y un disco con mínima discopatía degenerativa?
Hace algunos días por este medio hice unas pregunta (¿Se puede ir al gym teniendo 5 hernias en la espalda?). ¡Les escribo para ver si podrían darme una ayuda! Soy un joven de 16 años, 70 kg, mido alrededor de 1,73 El neurocirujano dice que tengo...
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Juego al fútbol y voy al gimnasio. Ejercicios para aumentar masa muscular de gemelos y piernas
Mi edad es 15 años, trato de ir cuando puedo al gimnasio, y sino bien tomo un pequeño tiempo para realizar ejercicios aeróbicos en mi casa. Ademas hago fútbol en un club, y he observado que mis piernas no desarrollan la misma musculatura que mis...
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Ángulo de las ruedas
Hace cuatro días me he comprado unos patines en línea con la sana intención de aprender a patinar. Creo que le voy tomando la medida, pero tengo un problema o duda. El patín izquierdo lo saco muy bien, recto y lo noto fluido... Pero el derecho lo...
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Me han diagnosticado hernia lumbar L5-S1
Hace 6 semanas tras un giro brusco sobre mi mismo, sufrí un latigazo en las lumbares. Al día siguiente me levanté totalmente doblado y así estuve unos 5 días hasta que fui pudiento estirar la espalda poco a poco. Tras una resonancia magnética el...
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Necesito apertura de piernas..!
Vi tu descripción y vi que practicas taekwondo, lo cual es lo ideal para mi pregunta ya que lo que busco es simplemente poder alcanzar el máximo de apertura de piernas. No tengo prisa, pero creo que necesito tener buena condición para el verano (...
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Salto Vertical
Quiero mejorar drásticamente mi salto vertical, he visto que mandas la rutina al correo electrónico. ¿Por favor me podrías mandar una a mi? Mi correo es
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Agradezco que la puedas enviar en la brevedad posible debido a la...
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Infiltración de ácido hialurónico en la rodilla
Pues tengo un pinzamiento en la rodilla, y el traumatólogo me ha dicho que es por el sobrepeso que padezco. Me ha recomendado hacer dieta y me ha hecho una infiltración de ácido hialurónico, lo que pasa es que desde que me puso el ácido, que fue hace...
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Espondilostesis con dolor
Desde hace 3 meses me empezó a doler la pierna izquierda y no podía andar más de 100 metros seguidos sin tener que pararme, también los dedos del pie izquierdo( solo es esa pierna) los llevo las 24 horas entumecidos, me hicieron unas placas y me...
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