¿Cómo debo aplicar el ultrasonido?

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Cuánta reducción en hipermetropía con 5 dioptrías

Le acaban de detectar a mi hijo de 3 años, 5 dioptrías en cada ojo de hipermetropía (en diciembre cumplió 3 años). A la hora de hacer las gafas no sé si con reducción de 1,6 es suficiente o sería conveniente una reducción mayor. Me queda claro que...
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Rutina para 2 días sin piernas

Hago relativamente cierto deporte pero me gustaría coger un poco de volumen y bajar un poco de peso, soy de complexión fuerte, 1.81 y unos 85 kilos ahora (suelo pesar algo menos), juego al padel por lo menos un par de veces a la semana y salgo a...
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Ganar masa muscular

Tengo 26 años soy mujer, estoy entrenado en mi casa para tonificar el cuerpo... Pero quiero ganar masa muscular en las piernas y glúteos y estoy utilizando unas tobilleras... La Pgta es la siguiente: 1ero cuantos días se debe entrenar piernas yo lo...
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¿Qué nescecito para hacer mi red?

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Grupos musculares

P Buenas tardes, me llamo jesús, es la primera vez que hago una pregunta, pues siempre averiguo todo de internet y hasta ahora conozco mucho de lo que es sacar músculos:D Bueno quisiera que me ayude, es importante para mi su pronta ayuda, tengo 22...
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Eritema en la piel desde hace 7 meses

Tengo en los codos y rodillas eritema anular centrifugo. Va y viene y dura sobre dos semanas desde que aparece hasta que se van. Me lo ha diagnosticado el dermatólogo. Me apareció hace 7 meses casualmente a la vez de una infección por sinusitis que...
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Pecho y abdominales

Estoy acabando una rutina de entrenamiento de 6 semanas de duración, es la siguiente: Entrenamiento Dia1º- Jalones de frente-2x50 Dominadas-25rep (en total) Remo en máquina-3x10 Elevaciones gemelos de pie-2x25 Elevaciones de piernas-2xmáximas Dia2º-...
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