Programa para velocidad y resistencia

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Soy Silvia, una chica de 25 años, mido 1,77 y peso 51 kilos. Toda mi vida he hecho deporte, y desde hace un año estoy entrenando en un gimnasio para coger un poco de masa muscular. El caso es que, por constitución, lo único que consigo es definir y...
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2 CPU y 1 misma instalación bandaancha, ¿Cómo?

Ayúdenme, tengo 1 cpu conectado a banda ancha en casa, el otro cpu tenia banda ancha en mi taller, ahora ambos los tengo en casa, tengo un router sobrando, pero no se como conectar ambos ... ¿Cómo lo hago?
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Técnicas en la relaizacion de series

Me dirijo a ti porque me ha gustado la manera en que respondes a las consultas, muy completa y con conociemineto de causa. Mi duda es referente a la metodología para realizar las series en los ejercicios de musculación, con objeto de hipertrofiar....
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Las patas de ranas me sirven

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