¿Cómo consumir el aselix?

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Rutina para perder peso y ganar fuerza

Mi pregunta es para que me dierais una rutina y dieta para peder esos quilos de más y que pudiera marcar un poco los músculos. Tengo 29 años, mido un 1,83cm y peso 90 quilos, voy al gym desde hace 5 mesos, antes jugaba al fútbol y lo deje por rotura...
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Use metformina 850 para bajar de peso

Ojala puedas ayudarme y contestar mi pregunta tengo 28 años mi peso normal siempre ha sido 57kg pero hace unos meses comencé a subir hasta llegar a 60 y la verdad quería bajar de peso sin sufrir así que una compañera de trabajo me hablo de la...
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Se me esta desmarcando el abdomen ayudame

Tengo 16 años mido 1.72 y peso 47 o 48 kilos aproximadamente soy muy delgado como ya habrás notado, hace ya un mes que deje de hacer ejercicio por la presión de mi escuela y trabajos que me dejan para hacer en casa, a partir de que esto interrumpió...
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Dieta para ganar peso.

Soy una chica de 17 años, mido 1.67 y peso alrededor de unos 48 kg. Sé que puede parecer poco, pero he ido al médico y mi estado de salud es perfecto, mi bajo peso es a causa de mi metabolismo. La cosa es que quiero engordar algunos kilos y para mi...
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Como logro perder peso y hacer músculo tengo 37 años y sobre peso mas de 40 kg. Gracias!

¿Mido 1.67 y peso 125 kg. Y amos 37 años deseo perder peso y ganar algo de músculo que tipo de dieta y/o rutina de ejercicios debo llevar?
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De dahlia a femelle 20

Soy de chile y mi médico me receto femelle 20 que contiene contiene Drospirenona 3 mg; Etinilestradiol 0.02 mg ya que tomaba dahlia la cual contiene Drospirenona 3 mg; Etinilestradiol 0.03 mg, llevaba 4 meses con ellas y los últimos dos me salieron...
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Se que voy a pedir una cosa complicada pero me gustarían que me ayudaran a perder un poco de barriga sin perder masa muscular. Mido 1,70 y peso 69Kg aproximadamente y tengo un poquillo de "barriguita". Voy al gym 3 ó 4 veces por semana y hago unos 30...
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Como puedo hacer para bajar de peso

Tengo 24 años, mido 1.65cm y peso la bestialidad de 72 Kg, por causa de mi vida estoy todo el día sentada. Primero en mi trabajo y después porque estoy estudiando unos exámenes para tener acceso a un puesto de trabajo importante. Por lo tanto no...
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¿Metabolismo muy lento porque?

Tengo 22 años mido 1.63 y peso 77 kilos, me alimento sano, hago ejercicios, y aun así no puedo adelgazar como se debe porque mi metabolismo es muy lento, incluso si voy al baño voy solo 1 vez a la semana o cadas dos semanas y con dificultad, el único...
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Interacción Antibiótico con la anticonceptiva

Tengo 23 años, quería preguntarle la posible interacción del Zitromax 500mg de tres dosis (me lo han recetado para una irritación en la garganta junto con Mucosan) con la píldora anticonceptiva Yasminelle (llevo tomándola unos 8 meses). Olvidé...
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