¿Carne de cerdo cuando piercing?

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Dieta proteínas

Estoy llevando una dieta de proteínas, para bajar de peso. En la primera semana baje 2.100 gramos. Quiero bajar entre 8000 y 10000 gramos. No se permiten ni azucares ni harinas ni frutas. Quiero saber si una vez bajados estos 8000 0 10000 gramos es...
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¿Cuánta proteína...?

Tengo unas dudas respecto a mi alimentacion; llevo una dieta equilibrada, pero no se si consumo suficientes proteínas. ¿Puedo calcular más o menos cuantos gramos de proteínas como al día? Estoy haciendo ejercicios de fuerza y musculación. Peso 66kg...
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Prueba cuantitativa menor a 0.100

En el mes de mayo tuve un retraso de 10 días me vino al día once de retraso duro cinco días, luego al mes de junio se me adelanto tres días me vino poquita, el día que me tenia que llegar se fue y luego en la noche me vino un flujo café y luego...
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¿Qué será? ¿Podrá ser un bebé?

Hace aproximadamente 3 meses tuve relaciones con mi novio, no nos protegimos pero no se corrió dentro de mi, eso fue el 30/09 luego el 17/10 me vino mi regla solo por día y medio, estuve asustada por quedar embarazada así que me hice 3 pruebas de...
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Que comer antes de entrenar

Voy al gimnasio 4 días por semana, alternando alguna rutina de definición con otras de aumento de masa muscular. Entreno por las tardes, sobre las 18h y mi duda es qué podría merendar un par de horas antes de ir al gimnasio. Sé que lo mejor es un...
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Angustia y preocupación

Tengo una angustia muy grande, por que el pasado 29 de mayo tuve relaciones sexuales con una chica, ella estaba menstruando y no use condón, ella me dijo que no tiene ninguna enfermermedad venérea, pero mi duda empieza aquí, dos días después un...
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Sobre purés

Me dirijo a Vd. Solicitando un consejo sobre Alimentación, y para ello Explico en pocas líneas mi ¿Problema?. Soy varón, 67 años, peso como 80 Kgs. Y hoy me ha sido extraída la última pieza dentaria de la mandíbula superior, por lo que en bastante...
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Rutina más dieta

Hoa de nuevo, mi nombre es Antonio. Como te comente anteriormente tengo 44 años. Trabajo de Vigilante de Seguridad en un mueso de mi ciudad. Tengo dos turnos de trabajo: de 08 a 20 y de 20 a 08 y 14 días de descanso. El trabajo es cómodo, puedo estar...
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Operación fimosis niño 4 años

A quien me pueda ayudar. Soy una madre de un niño de 4 años que acabo de operar el jueves pasado de fimosis, es decir, hoy hace 4 días desde la operación. Las curas son un trauma, ya que no se deja y su padre y yo le tenemos que coger con fuerza para...
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Fase volumen muscular

Llevo ya un tiempo en el gym i en noviembre decicidi empezar una buena rutina de volumen con su dieta correspondiente no es la primera vez que lo hacia pero ya sabes lo hacia sin concienciarme de lo que quería realmente, esta vez lo hice un poco...
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