Aprender técnica dardos

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Planificar la pretemporada

Alguien me hecha una mano ha pplanificar la pretemporada, de un equipo de nacional b, yo he sido jugador muchos años, solo llegue a nacional a, y lo de entrenar es diferente
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Necesito una jugada para los corner a favor

He empezado esta temporada a entrenar a un equipo de cadetes de primer año y necesito saber algunas jugadas efectivas para los corner a favor.
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Aumento de masa muscular, dieta a seguir.

Tengo la siguiente inquietud y espero que me puedan responder prontamente. Llevo como un año haciendo pesas, mi idea es sacar masa muscular, pues practico fútbol, para así, no ser desplazado tan fácil con el cuerpo, mido 1.82, peso 80kg, quiero tener...
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Correa para escalera.

Quiero sustituir una escalera en un edificio viejo y me han dicho que para ese tipo de obra mucho mejor emplear arlita. La primera duda que tengo es respecto a la propoción de cemento y arena- grava pra 50 litros de arlita, ya que a tres cuatro...
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Dolor intenso en el empeine exterior del tobillo derecho.

Anteayer me levante con un dolor intenso en el el empeine exterior del tobillo, pensé que podía ser por haber dormido en mala postura o algo, pero ahora me duele muchísimo, casi no puedo andar. Soy jugadora de baloncesto y tuve entrenamiento el lunes...
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Problema con Alarma Paradox 724 +

Instalé en mi casa una alarma Paradox 724 plus con una sola zona simple y tengo el siguiente problema: Aún desactivada, en ocasiones entra en alarma y reporta (suena la sirena) "zona abierta" Consulta: ¿Hay posibilidad que algún parámetro esté mal...
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Ayuda con colchón Viscoelástico

Otra vez, estuve pegando una 1 ª ojeada en el Corte Ingles porque hacía descuento y tal y me cogía a mano (lo bueno es que hacen financiación a 12 meses sin intereses) pero bueno mi pregunta es si estos precios están bien o mal: Ahí van: ¿Son todos...
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El sentimiento del madero...

Wangleo: Atendiendo a su recomendación conseguí el madero de la Butterfly que más se ajusta a mi juego y es el Chuan Chih-Yuan OFF- de sentimiento SUAVE. Al momento de la compra veo que esta información no aparece escrita en la raqueta. Figura en...
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Instalar sistema de seguridad como powermax, infinite pro, o safeguard, que sea domótico

Deseo instalar un sistema de seguridad en un pareado de dos plantas más sótano. He visto varios, Powermax+, Infinite Pro, Safeguard, pero no encuentro todo en ninguno. Defino todo, intrusión, detectores de gas, humo y humdad, acceso telefónico y con...
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Quisiera saber como mejorar mi tiro

Quisiera saber como mejorar la fuerza de mi tiro y mejorar en las posiciones de pivote y lateral algunos trucos o algo así. Tengo 13 años y medio mido 1,66 y peso 73 kilos soy zurdo y juego de lateral y pivote
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