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Entrenamiento antebrazos dedos manos agarre
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Receta para un buen físico...
Necesito saber como es más efectivo que realice yo los abdominales, ya que varias personas me han dicho que los haga de diferentes maneras: º Con las manos detrás de la cabeza (nuca) y los dedos entrecruzados entre sí. º Con las manos detrás de las...
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Tela de bambú
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Fractura de dedos
El 20 de febrero mas o menos me rompí los dedos de la mano derecha el indice el hueso falange proximal y el medio hueso metacarpiano no me di cuenta de la fractura hasta que hasta el 29 me hice radiografías el ortopeda dijo que como ya se me habían...
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Hombro-codo
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Por problemas de espalda (cifosis y escoliosis) y de ansiedad y depresión me recomendaron natación como deporte muy completo. Hace muchos años, de niño, la practiqué y aunque conozco los diferentes estilos, me falta técnica para nadar correctamente....
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