Ácido fólico

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¿Cuándo debería realizarme una prueba de embarazo de sangre u orina para descartarlo?

Anita buen día, mira tengo dudas y me urge aclararlas ayudame por favor. La cuestión es la siguiente, mi menstruación comenzó el día 16 de marzo y tuve sexo sin protección el 24 de marzo, el eyaculo dentro de mi, a la hora tome post day(la píldora...
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Avena entrenamiento

Me gustaría como me afectaría tomar avena en el desayuno . Estoy entrenando en el gimnasio desde hace poco, mido 1,90 y peso 96
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