Creatina, donde comprarla y como tomarla.

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Suplemento vitamínico

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¿Es bueno conseguir un abdomen más plano y una cintura más delgada usando una faja?

Bueno quisiera que m des tu opinión con respecto a que si es bueno o no conseguir un abdomen más plano y una cintura más delgada con el uso de una faja ( si es bueno de que material debe star hecho para poder comprarla) o hay otra forma de...
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Como aunmetar de peso y masa muscular

Soy un chixo de 20, peso 72kg y mido 1,84 y yebo yendo al gym un mes y medio y me gustaría saber que es mejor si tomar proteínas o cabohidratos.. Ah y también querría saber si tomar creatina al poco tiempo de empezar el gym es bueno ya que me compre...
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Mantener ganancias sin gimnasio ( vacaciones)

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¿Cómo bajar los rizos de mi cabello?

Hace dos meses me hice una base, el famoso boomerang y los primeros días bueno estaba encantada porque la verdad me resultaba muy cómoda, se veía super natural y no me daba complicaciones, sin embargo si se veía deshidratado, bastante, y mi cabello...
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Te cuento fui a una tienda de musculación y pregunte algo para tomar para marcar los músculos y aumentar la maza muscular me dieron preprotein de (nutreutics), yo quería saber si es bueno o no, y si engorda . Te cuento mido 1.70 y peso 67kg, por mi...
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¿Puedo quedar embarazada en días de descanso?

Tengo un problema tome las pastillas de microgynon 21 y termine la caja completa sin ninguna falla, quiero destacar que es mi tercer mes tomándolas, los meses pasados me ha bajado al tercer día y al segundo este mes ya pasaron 5 días y no me baja,...
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