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Termogénicos (calorías negativas)
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Que proteínas tomar hidrolizadas, concentradas y aisladas
He visto un artículo sobre la diferencia entre los tipos de proteína, concentrada, aislada e hidrolizada He llegado a la conclusión, que para mi caso me valen, tanto la aislada, como la hidrolizada porque no quiero aumentar más de peso, por cómo...
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¿Es cierto que si se hacen pesas estando gordo lo que ocurre es que se endurece la grasa?
Que tan cierto es el que no se deben hacer pesas si se tiene sobrepeso, pues he escuchado que lo único que se hace es endurecer la grasa y después es más difícil eliminarla...
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¿Cómo puede mi pareja ganar peso?
Mi compañera sentimental desea engordar. Le cuento: Tiene 17 años, mide 1'70 y pesa unos 50 kgs, ¿Y bueno quizás tenga una constitución un tanto endeble por naturaleza. A primera vista y los más obvio resulta comer más no? Pero no me resulta lógico...
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Enjuagarse mucho la boca con agua y sal perjudica
E decidido usar diariamente como enjuague bucal después de cada comida agua con sal, ¿Existe algún problema con esto? ¿Cuál es? En que ayudaría esto para el aliento y de que manera es que funciona la sal y el agua contra las bacterias, ¿Cómo resulvo...
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¿Por qué no ven el desnivel de la boca?
Hace mes y medio, me trate unas caries que tenia en las muelas. Con tan mala suerte que las del lado derecho me hicieron dos a la vez, una superior y una inferior. Al salir de el odontólogo me encontraba muy raro así que decidí ir de nuevo a que me...
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Fases de definición y volumen.
Según me comentan, en fase de volumen lo normal es ganar más grasa que músculo, y en fase de definición lo normal es perder más grasa que músculo. Entonces, si un individuo en fase de definición pierde 10 kilos (7 de grasa y 3 de músculo), y luego...
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¿Kava si o Kaba no?
Seré escueto, quiero dejar ya el Alprazolam(Benzodiacepinas)de una vez por todas pues me enlentece la memoria y sufro lagunas y ahora con las oposiciones quiero poder dejarlas pero como sufro de ansiedad tengo que tomar algo para estar sin ansiedad,...
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Modelo de de menu semanal o diario para adelgazar
Podrían brindarme algún modelo de plan saludable que me ayude a ingerir poca cantidad de calorías pero necesarias para el funcionamiento adecuado de mi organismo? Mi objetivo es adelgazar. Acompañaría esta dieta con 1hs de caminata diaria. .
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Me mandaron hipérico
Me mandaron hipérico y me dijeron que podía comer de todo, pero en internet he leído que no es así, ¿Quisiera saber que puedo comer?
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