Rehabilitacion despues de operacion de hernia .

Preguntas y respuestas relacionadas

Miedo ante una operación de espalda

Mi nombre es Antonio y mi fecha de nacimiento es 26-07-1986 leo, y de Albacete. El próximo 27-01-2015 me voy a someter a una operación de hernia discal, y me gustaría saber si todo va a salir bien.
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Perder grasa abdominal

Bueno llevo 1 año yendo al gym. Al principio mi dieta no vario, (pero siempre ah sido saludable), por lo que los únicos cambios que pude apreciar fue mas masa muscular. Pero ya hace por lo menos 4 meses cambie mi dieta, por las mañanas tomo 1 vaso de...
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Duda sobre dieta, peso y rutina

Soy muy novato y necesito ayuda sobre la rutina, dieta y si debo bajar de peso, tengo 24 años mido 1.72 y peso 90 kg. No tengo ni idea de lo que tengo que hacer. Yo lo que quiero es mantener mi peso pero transformarlo a musculo porque solo tengo...
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¿Vale la pena hacer tantas sentadillas con peso?

Para congestionar al musculo?como ed corney?? Termina tirado en el suelo!! Jaja mirar video:http://www.youtube.com/watch?v=A6SJf1TcM.
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Me operaron de un pequeña hernia umbilical hace 4 meses, me duele cuando me volteo en la cama, un pinchazo. Es normal?

Siento dolor en la operación de mi hernia umbilical, fue hace 4 meses, me duele muy hasta adentro algunas veces, cuando hago un movimiento brusco, como voltearme rápido en la cama. Y el dolor desaparece y a veces me da. He seguido haciendo ejercicio,...
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Protusion en l5-s1

Soy otro lesionado de espalda y he visto que tienes conocimiento con experiencia que es lo mejor, me alegre mucho de encontrar tu página pues las esperanzas que dan los médicos son pocas, quería preguntarte si aparte de seguir la rutina que tu das es...
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Hernia inguinal

Soy un joven de 29 años que le acaban de diagnosticar hernia inguinal derecha, hace como cosa de 6 meses empezaron a darme unos pinchazos a la hora de ir al baño, al estornudar, hace dos meses tuve unas molestias en el testículo derecho y detrás de...
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Necesito ensanchar mi espalda y mejorar mis músculos, pero no tengo dinero para ir al gimnasio

Tengo 21 años y peso unos 56 kilos. Me gustaría empezar a practicar musculación pero no tengo tiempo para ir a un gimnasio. En casa tengo un par de mancuernas con discos de peso, una bici estática, una barra para hacer flexiones de barra y un banco...
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Necesito saber que significa esto!

Me realize dos estudios una resonancia y un electromiograma de lo cual se resolvió:una patología (nivel l2-l3yl3-l4), ligera reducción de altura y señal del disco. Hiprtrofia del anillo fibroso que deforma suavemente el plano graso epidural anterior,...
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Me han hecho un electromiograma por hernias discales

Me han hecho un electromiograma porque tengo una hernia discal a nivel l5-s1. Y me pone en el informe final que tengo una afectación neurogena crónica de la musculatura dependiente de la raíz l5 izquierda. Me puede explicar que significa esto.
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