Patinar Hacia Atrás!

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Tibial anterior

Creo que es el tibial anterior, al andar se me carga muchísimo y me duele hasta el punto de que tengo que pararme, es en las 2 piernas me duele justo debajo de la rodilla en los laterales externos por delante, me toco en ese musculo y lo tengo...
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Marcar músculo, aumentar mi volumen pero sobre definir; rutina de ejercicios de pesas en gimnasio

Mi pregunta seria que normalmente suelo ir al gimnasio 3 o 4 veces a la semana pero de 40minutos efectivos. Te cuento: LUNES: Pectoral (5 ejercicios) MARTES: Bíceps (3 o 4 ejercicios) y Tríceps (3 o 4 ejercicios) MIÉRCOLES: Hombro (3 o 4 ejercicios)...
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Se queda pedal de embrague abajo

Hace pocos dias que de vez en cuando se me queda el embrague a medio recorrido y tengo q subirlo con el pie y vuelve a su estado normal, ¿A qué se puede deber esto? El coche es un megano 2 1.9 dci 120cv 2005.
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Craquelado en plato cristal

De nuevo aquí. Antes de nada, decirte que el porta retratos craquelado me salió muy bien... Bueno la pátina es lo que menos me convence, se me quedó como un poco emborronado, pero para ser la 1º vez, está muy bien. Quería preguntarte ahora, para...
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Aumentar la potencia para salto horizontal sin carrera

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Grupos musculares

P Buenas tardes, me llamo jesús, es la primera vez que hago una pregunta, pues siempre averiguo todo de internet y hasta ahora conozco mucho de lo que es sacar músculos:D Bueno quisiera que me ayude, es importante para mi su pronta ayuda, tengo 22...
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Ortesis de tobillo

Juego al fútbol sala y tengo los tobillos débiles y poco flexibles de por sí. Estoy pensando en comprar una ortesis de tobillo para cada pie, para prevenir mejor los esguinces, pero dudo que tipo es el más adecuado, si de neopreno, de cordones...
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Cirugía de nariz

¿Cuánto cuesta aproximadamente una cirugía estética de nariz, y una lipoescultura? Y la dirección donde puedo ir.
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Taekwondo como evitar los codos

Mi nombre es Lucas, practico Taekwondo a nivel deportivo y me gustaría saber que tengo que hacer o que ejercicio me recomienda para evitar los codos al realizar bandal múltiple en salida como en entrada. Específicamente con respecto al ángulo de...
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¿Natacion + suplementos?

Hago esta rutina de natación 5 días a la semana: 200 croll 200 mariposa 100 libres suaves 3 x 200(50 fuerte -50 flojo) Aquí intento subir y hacer cada vez más series 100 suaves Mido 1,80, peso 70 kgs pero con un indice de grasa del 13% y algunos días...
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