Fractura metatarsos

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¿Cómo puedo ganar potencia de salto?

Practico tenis y tengo una estatura bastante baja y me gustaría ganar potencia en mi salto para así poder sacar mejor y devolver las bolas con altura que me lanzan. Si saben algunos ejercicios que me ayuden a poder mejorar se lo agradecería muchísimo.
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Clavícula fracturada en recuperación

Te agradecería si me pudieses ayudar en mi problema por favor... El 21 de julio del 2002 tuve un accidente y me fracture la clavícula izquierda en dos partes y quedaron una montada sobre la otra, me recupere con el llamado yeso en 8, ya estoy muy...
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Ejercicios de rehabilitación esguince tobillo izquierdo

A mi hija le han mandado ejercicios de rehabilitación esguince pie izquierdo pero hasta el día 17-04-12 no tenemos cita con el rehabilitador para que le mande las sesiones necesarias. El médico le ha dicho que el día 10-04-12 vaya a los...
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Esguince de 2º grado, Tras una semana con tratamiento y reposo, inflamado. ¿Normal?.

Me llamo Tere, soy perito y la semana pasada me caí en un campo, me ti el pie hasta la rodilla, me llevaron a urgencias y me diagnosticaron un esguince de 2º grado. LLevo una semana con 3 ibuprofenos al día y reposo, y algún 1 nolotiL a la noche. Hoy...
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Berruga o heloma neurovascular?

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Rehabilitación

Yo me lesione a finales de enero 2009, me diagnosticaron rotura de ligamento cruzado anterior y lesión de meniscos. Me operaron por artroscopia, me quitaron tendones de la parte posterior del muslo y me lo injertaron con unos tornillos o clavos...
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