¿Cómo le hago para que mis empleados trabajen más y sin estrenarse?

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Este es mi entrenamiento

Lunes(pecho-tríceps)4 ejercicios de cada con sus 10 repeticiones martes(bicicleta-30minutos, abdominales-4 ejercicios de 10 repeticiones cada uno miércoles(bíceps-espalda)4 ejercicios de cada-10repeticiones por ejercicio jueves(igual que el martes)...
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¿Deben avisarme con 15 días de antelación en caso de no renovación del contrato?

El día 18 de enero me cumple el Contrato. Hoy estamos a 3 de enero y yo esperaba que hoy me dieran el aviso de la no renovación del contrato, ya que tengo entendido que deben hacerlo con 15 días de antelación. Bien, pues el tema es que nadie me ha...
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¿Me ayudas hacer una rutina para marcar mi cuerpo?

Mi nombre es felipe tengo 16 año mido 1,68 aprox, peso 65 kilos. Bueno soy delgado pero con grasa un poco suelta lo único que quiero es marcar pero no tengo una rutina voy a un gimnasio hago algunas pesas pero no siento que marco ademas tengo...
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¿Qué solución tomar respecto a mi padre agresivo?

Pasa lo siguiente: Mis padres están divorciados hace ya varios años (10 aproximadamente), durante todos estos años (20) viví con mi mamá y mis hermanos, mi padre vive en otro lugar.. Pero luego, me sentía mal con la dinámica familiar que había en la...
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Sin contrato... ¿Pierdo mis derechos?

Olaaa! Es la 1 vez que hago una pregunta... Pero no la primera vez que leo tanto las respuestas como las preguntas.. Porque son de grandísima utilidad! Te comento... Es que estoy trabajando este verano para una empresa con un supuesto contrato...
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Descanso durante 6 horas de trabajo

He comenzado a trabajar en un supermercado a media jornada, es decir 29 horas a la semana, pero esta semana estoy dando 6 horas seguidas. Mi pregunta es si por trabajar esas 6 horas del tirón me corresponde algún tipo de descanso. También quiero...
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No darle los 15 días de antelación en un trabajo

SI yo tengo un trabajo temporal en el sector comercio y me ofrecen otro trabajo mejor. ¿Yo me quiero ir y no puedo darle los 15 días porque al día siguiente me tengo que incorporar en un nuevo trabajo. Mi pregunta es como lo tengo que notificar? ¿Me...
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¿Rutina para brazos?

Necesito una rutina para aumentar el volumen en los brazos (bíceps, tricep y antebrazo ) por favor digamen que ejercicios y cuanto días la de hacer
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Que tipo de luz es más eficiente

A la hora de realizar una instalación de iluminación para una nave industrial, alguien puede asesorarme en que sistema de iluminación es más eficiente y de mejor confort.
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Empleada del hogar

Tengo una empleada del hogar contratada y pagándole la seguridad social. El contrato es de 4 horas diarias de lunes a viernes para ayudarme con las tareas del hogar y con los niños, ya que trabajando no puedo con todo. Ahora va a estar de baja unos...
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