Riesgo de las manos en el sector del metal

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Rutina y alimentación obrero.

La ultima vez que te hice una pregunta quedé muy satisfecho con usted. Verá, llevo cosa de un mes en el gimnasio y bueno hasta ahí todo va mas o menos bien. Dentro de una semana o un par de semanas empezaré a trabajar como peón de albañil durante...
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Excedencia voluntaria - Trabajar para la competencia en el extranjero

Quisiera consultar lo siguiente: Estoy actualmente con excedencia voluntaria, donde tengo una cláusula en la que no puedo trabajar para una empresa de la competencia. Ahora bien, me traslado de país dentro de la Comunidad Europea y estoy trabajando...
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Estoy de baja y mi jefe no me paga

Trabajo en una empresa de seguridad, soy técnico instalador y mi trabajo consiste en montar sistemas de seguridad, alarmas, circuitos cerrados de TV, etc. Desde hace un mes y medio el medico me dio la baja, ya que al estar embarazada y tener la...
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¿Qué rutina de ejercicios y qué proteínas debo tomar para aumentar mi masa muscular?

Mi nombre es roberto tengo 25 años, mido 1.80 cms y peso 67 kg. Me gustaría saber primero que rutina debo tener, que debo comer para subir de peso, ademas de eso que proteínas debo tomar para que sirva de ayuda para el aumento. Ademas de eso tengo un...
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Permiso para examen escuela oficial de idiomas

Quería saber si tengo derecho a un permiso retribuido para hacer un examen oficial en la Escuela Oficial de Idiomas. Es un examen para obtener el Certificado de nivel intermedio en inglés, que tiene carácter oficial. Trabajo en una empresa del sector...
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Mi novia va a fitness, hace dieta y mucho deporte, no ingiere dulces, pero no adelgaza

Como he leído en tu "curriculum" que eres especialista en chicas, t quería acer una pregunta acerca de mi novia. Mira lleva unos 4 meses yendo al gym conmigo(así que no ace trampas) y aunque no ace una dieta strictisima, si cuida su ingesta de todo...
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Restauración mesa latón o cobre oxidada

Tengo una mesa de 2 mt por 0,6 mt. De madera con el sobre forrado de placas de latón o cobre claveteadas. La mesa estuvo abandonada más de 10 años y está oxidada, sin que haya perforación de las placas de metal. Como empezar a limpiarla he puesto en...
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Sobre el zumo de naranja

Tengo un problema con la fruta: NO ME GUSTA NINGUNA, a excepción del ZUMO DE NARANJA. Le planteo dos cuestiones: ¿Comos solo me gusta esta fruta, y en zumo.. Puedo tomar un vaso por la mañana y otro por la noche o no se recomienda el zumo de naranja...
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¿Es bueba esta rutina para aumentar musculo?

Lunes: Espalda. 4 ejercicios, 4 series por cada ejercicio de 8 o 10 repeticiones. Bíceps. 3 ejercicios 4 series por cada ejercicio de 8 a 10 repeticioenes. Antebrazo. 2 ejercicios 3 series por cada ejercicio de 10 repeticiones Pierna. 4 ejercicios 4...
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Que puedo hacer si tengo una Dermatitis atópica y con ningún tratamiento no desaparece?

Espero que todos se encuentren a salvo y protegidos del malvado virus, mi problema es que debido a meses de molestias y sequedad en las manos, creo que en primera instancia causado por el uso excesivo de jabón de mano del avión y gel desinfectante...
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