Necesito estar en estado físico

Preguntas y respuestas relacionadas

Quisiera saber como mejorar mi fondo físico

Me gustaría saber de que manera mejorar mi resistencia para jugar fútbol, tengo una buena técnica pero deje de jugarlo solo por alrededor de 2 o 3 meses y ahora me agoto muy rapido, después de 15 minutos me siento cansado y siento que me falta el...
1 respuesta

¿Cómo debe actuar un futbolista?

El carácter de cada persona es diferente, tanto en la vida y en el fútbol. Algunos son más humildes y otros más egocéntricos. Los egocéntricos son así por dos cosas. 1- Porque son así de naturaleza. 2- Porque de esta forma más personas le admiran....
1 respuesta

Mejorar condicion fisica

Soy jugador de fútbol y necesito un poco de ayuda. Juego de mediocentro y me interesa estar en muy buena forma. A finales de la primavera 2010 empezare a jugar en un club en el que soy nuevo y quiero estar muy bien físicamente. Tengo 19 años, mido...
1 respuesta

Me duele mi pierna a la hora de patear un balón o hacer sprint.

Bueno hace unos 7 meses, en un partido sentí un dolor agudo pero no le di importancia, pero seguí jugando, mi profesor me decía que no era importante y que no pasaba nada... Bueno siguió el tiempo hasta ahora... Tengo un dolor a la hora de patear un...
2 respuestas

Como pegarle fuerte al balón

Quería saber si ay alguna forma de pegarle al balón para que vaya fuerte y también que como puedo acer que aprenda a utilizar la pierna izquierda como la derecha
1 respuesta

Como puedo regatear

Como puedo aprender a regatear;soy delantero, marco goles, pero no puedo regatear lo intento pero no me sale
2 respuestas

Como perder grasa y ganar musculo

Soy mexicano mido 172, ultimo peso fue hace una semana de 88kgs, después de pesar 105, estoy a dieta con una nutriologa, pero desearía saber si ya es momento de aumentar masa muscular pero a la vez perder la grasa que tengo de mas, ¿Cómo podría hacerlo?
1 respuesta

Cambiar bajante de fibrocemento

Voy a arreglar el cuarto de baño y la cocina, quiero sustituir toda la instalación de fontanería, pero nunca e tocado un bajante. El tema es que tengo un bajante de fibrocemento que ya puestos en el lio me gustaría cambiar por pvc, y se me plantea la...
3 respuestas

Método de entrenamiento tenis

Me gustaría saber si alguien me puede recomendar algún libro o alguna técnica para entrenar tenis no solo de golpes sino sobretodo entrenamiento para coger una buena forma física de cara a los partidos.
1 respuesta

Lesión de rodilla

Me acabo de hacer una resonancia de mi rodilla izquierda, y me han dado un informe que dice: Los elementos óseos que forman la articulación de la rodilla muestran morfología y característica de señal normales. Incidentalmente se visualizan un os...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema