Tamanos de grip

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Consejos contra la Piorrea

Soy José, estoy arto preocupado ya que según me han comentado padezco de piorrea y me gustaría saber que tratamiento eficaz hay contra esta enfermemedad. Me han hablado algo con laser, pero no me convence y además es carísmo. ¿Alguien puede ayudarme?
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Dieta+gym+ganador de peso?

Consumiré un ganador de peso, antes estuve llevando una dieta de 2900 kcal con 80 y tantos gramos de proteína que consumía en el día (natural) pero ahora quiero traspasar las barreras y aumentar de masa muscular al menos 3 kilos solo que con esta...
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Rutinas de musculación y definición

Te escribo para preguntarte por una buena rutina de musculación Mido 1,73 y peso 80 kgs. Me gustaría cambiar mi rutina (si ves que es oportuno), ésta me ha dado buenos resultados pero me estoy estancando. Entreno 4 días/semana (pero no vería mal...
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Salir a correr a los 40

He visto que has contestado algunas preguntas relacionadas con el tema, soy mujer, mido 1`68 y peso 54 kl, hace 1 mes que he salido a correr intentando ser constante y con distancias cortas aumentando poco a poco ( 4 ó 5 veces por semana, unos 4 km a...
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Cambio de actividad local. ¿Adaptarlo a normativa?

Quisiera cambiar la actividad de un local industrial, actualmente con licencia de garaje. Pasar a ser almacén, oficina y garaje. A parte de estar de acuerdo la comunidad de propietarios, el cambio de actividad, requiere adaptar el local a las nuevas...
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Policía Local

Soy un chico de 29 años 1,77 de altura y 67,5kg estoy preparando oposición a policía local las pruebas que me piden son 800m, 60m, lanzamiento balón medicinal 5kg y salto horizontal parado. Mis marcas son: 2,25m en el 800, 8,70s en el 60, 6,90metros...
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Pegar piedra en pared

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Cantidad de Series

Soy un muchacho de 20 años, que ha estado entrenando con pesas durante un tiempo, pero ahora decidí cambiar mi rutina y encontré el "Entrenamiento Alemán de Volumen" en el que aconsejan realizar un plan de 4 días, pero en cada día realizan hasta 10...
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Quiero montar una gestoría, ¿Cómo autónoma o no?

Mi nombre es Celia, ¿Y me gustaría saber que conocimientos necesito para montar una gestoría?, soy licenciada en derecho, pero no tengo nada de experiencia, es decir; hay programas específicos para una gestoría, ¿Quién me los proporciona?,? ¿O debo...
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¿Mejor presupuesto de ventanas?

Tengo dos presupuestos de ventanas: 1) Fabricación y colocación de puerta aluminio lacado blanco, corredera de dos hojas de la serie L.G. De linea europea, cristal de cámara 4/8/4 y persiana partida. Fabricación y colocación de ventana en aluminio...
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