Tendinitis en el pie

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Lesión lumbar.

En verano de 2008 tuve una contractura lumbar que me mantuvo alejado durante meses del gym, la cual me la curó un fisio, pero desde entonces mis lumbares no se han quedado bien del todo, volví en noviembre al mundo de la musculación pero ya de una...
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Cuánto tiempo después del tratamiento por un esguince grado 2 podré volver a usar tacones?

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Tengo Otitis externa bilateral y sigo con los oídos tapados

¿Cómo está? Le cuento mi problema, el martes pasado fui a guardia clínica por dolor en el oído izquierdo el cual me dijeron que era otitis y me inyectaron corticoides con diclofenaco y amoxicilina clavulánico. El miércoles decidí ir al otorrino...
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Quiero consejos de ejercicios para potenciar músculos isquiotibiales tras sufrir lesión de rodilla

Estoy recuperándome de una lesión de rodilla, llevo tiempo acudiendo al gimnasio, estoy recuperándome de una lesión de rodilla pero no consigo fortalecer cuádriceps, voy de lunes a jueves dos horas. Me podrías aconsejar para potenciar isquiotibiales,...
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Lesión en el abductor

Hace dos meses que llevo arrastrando una lesión en el abductor debido a un sobreesfuerzo en un partido de fútbol. Al principio no le dí importancia y deje pasar el tiempo pero al intentar jugar otro partido me pegó una fuerte punzada en el abductor...
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Rotula alta

Hace tiempo el ortopedista me diagnostico rotula alta, hace un mes y días me torcí el pie (tuve esguince II grado)hoy después de estar en reposo y de haber usado un pie 3 semanas, al fleccionar las rodillas la siento muy tensa me duele poco y aparte...
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Dolor en la planta del pie. Inflamación que me llega hasta el cuarto dedo

Tengo hace ya algunas semanas una inflamación en la planta del pie que me llega hasta el cuarto dedo y me gustaría me dijeras que puedo hacer para que mejore. También te agradecería me indicaras cual es la forma correcta de realizar los baños de...
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Problemas con el antebrazo

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Rotoescoliosis dorso-lumbar

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Condromalacia rotuliana, luxación de rótulas..

Mi problema es que el 1-dic pasado me gire hacia la izda y la rodilla dcha me crujió 3veces por 3 sitios, estuve de baja hasta el 16-marzo. Me pusieron AINES, reposo absoluto y posteriormente tras ver la RMN la reumatóloga me mandó condrosulf 400...
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