Tendón distal del bíceps

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Flexiones en barra.

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Contractura muscular

Tengo una contractura desde hace 2 mese en las cervicales, me han dicho los médicos que puede ser de los nervios porque en la radiografía se me ve el cuello muy recto, y me han dicho algo de que lo tengo rectificado ¿Eso quiere decir que cuando me...
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Necesito ensanchar mi espalda y mejorar mis músculos, pero no tengo dinero para ir al gimnasio

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Ejercicios con gomas y técnica de carrera

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