Condromalacia y rodillas hacia adentro

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Desde mis 30 años me auguraron una artrosis en la rodilla izquierda a los 60, poco mas de los 50 me lo diagnosticaron, y el fármaco condrosulf al parecer lo mejoró bastante, ya que después de unos años la resonancia era mejor que la anterior, hoy a...
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Manchas marrón en los tobillos de ambas piernas?

Hace más del año me lastime la cadera, lo cual me mantuvo por mucho tiempo alejado de cualquier actividad física, pasa que me salieron manchas color marrón en los tobillos las cuales suben hacia la rodilla casi 20cm, las tengo en ambos pies, tengo 33...
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Tui furigui

Te quiero preguntar acerca de la patada giratoria, la tui furigui, quisiera saber que ejercicios puedo hacer para sacar esa patada, ejercicios previos para poder hacerla correctamente ¿Qué me sugieres? Y en general, algún ejercicio para que meta más...
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Tuve una fractura de la cabeza del peroné... Después de 2 meses se mantiene mi rodilla rígida e hinchada

No puedo flexionar la pierna hacia atrás . Además se hincha el pie a fin del día ... Quiero confirmar si hay presión del nervio peroneo ...
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Dolor en la rodilla derecha

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Dolor agudo en la rodilla

Mi hija de 10 años sufre un dolor muy agudo en la rodilla derecha, se le han echo radiografías pero no se ve nada roto... Le dicen que haga reposo y antiinflamatorios... El caso es que no puede flexionar ni estirar la rodilla del todo por el fuerte...
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Rueda trasera derecha inclinada

Querido experto mi coche es un citroen xsara del año 99 y vengo observando que la rueda trasera derecha no esta recta como la otra y la veo un poco inclinada hacia afuera por la parte baja de la rueda y hacia adentro por la de arriba y el neumático...
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Espolón en tobillo

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Problema en la rodilla

Hará cosa de medio año sufrí una especie de pinchazo en la parte interior de la rodilla derecha a la hora de golpear un balón. Fui al medico, el que me receto anti-inflamatorio y reposo. Tras dos meses sin hacer deporte volví a jugar, luego vino el...
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Necesito una tabla de ejercicios para mejorar mi rango de salto jugando al baloncesto

Mido 1 metro 60cms. Todos los de mi equipo son altos de un metro setenta para arriba y necesito tener mucho salto me gustaría que alguien me pudiese mandar una tabla con ejercicios para así poder saltar más y estará la altura de mis compaeros.
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