¿Cómo puedo ser mejor moviendo el balón?

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Llevo casi 3 años sin jugar y desconectado del mundillo, y me he puesto a actualizarme un poco ahora este verano y me encuentro con tropecientas mil cosas nuevas, que sin los optimizadores (que no se si van a continuar), que si las gomas preencoladas...
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Preparación física para el fútbol después de un tiempo parado

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Elección de maderos y gomas para armar paleta

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Sesiones voley

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