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Es peligroso tener rotura completa de lca y seguir andado
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Luxación rótula
Describo mi caso, jugaba fútbol desde la infancia continuamente, a los 15 años sufrí una luxación de rotula al caer de un salto literalmente sentí que mi rotula de la rodilla derecha se salio hacia la derecha y cuando estire la pierna volvió a su...
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Rotula mal posicionada ¿Que significa este informe RMN
Mi nombre es Mary, 28 años de edad. Hace año y medio vengo sufriendo de un fuerte dolor e inflamación en mis rodillas, con gran dificultad para caminar, flexionar, sentarme, levantarme, subir y bajar escaleras e incluso mientras estoy acostada, etc....
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Rutina de definición
¿Te quería preuntar como se arma una rutina de definición los ejercicios que se hacen en una rutina de volumen son los mismos que para una de definición? ¿Cuántas series y repeticiones debo hacer? ¿Con cuánto peso?
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Esguinces de tobillo
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Hormigueo, sensación de calor y aparición de hematoma en cuádriceps.
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¿A qué se debe un bloqueo de rodilla después de una operación de minisco?
Tengo 16 años y después de una operación de minisco porque se me bloqueaba la rodilla se me sigue bloqueando .Llevo 7 meses con muletas y estoy desesperado ¿Qué puedo hacer?
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Sobre los steppers
Me acabo de comprar un stepper de esos que sirven para simular subir escaleras pero no sé muy bien que utilidad tienen. ¿Sirven cómo ejercicio aeróbico? ¿Sirven para fortalecer las piernas? ¿A qué músculos afecta? ¿Me gusta correr pero suelo tener...
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¿Cómo fortalecer músculos en natación?
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