Necesito ayuda para poder bajar de 10 minutos en los 3000 metros. Practico atletismo.

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Soy un chico de 21 años, 1.83m y 78 kilos de peso. En primer lugar, quería preguntarte acerca de la manera más aconsejable de hacer abdominales. Actualmente, voy al gimnasio entre 3 y 5 veces por semana y hago una media de 500 abdominales por sesión,...
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Anomalía de Inyección Renault Laguna Nevada RXE 1997,

Te molesto desde Argentina. Tengo un Renault Laguna Nevada RXE, fase I del año 1997; 2000 c.c. 16V, motor F3R. El número de chasis es: VF1K56LKE15679937 y el de motor es: F3RJ728I030163. El auto funcionó perfectamente, con los mantenimientos...
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Tengo la mitad de una carrera universitaria QUE NO ME GUSTA - tengo 25 años - ¿Dejar o seguir?

Como les dije soy mujer tengo 25 años y entre a una carrera equivocada los 20 años y estuve 5 años estudiando y solo llegue ala mitad. ( Son 36 materias y yo tengo finalizadas 16 ) . Y finalizarla me llevaría 3 años mas .Todo iba bien hasta que fui...
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Losa radiante. Purga de circuito. Ayuda.

Ya llevo 4 horas purgando a 3kg el único circuito que no me funcionaba y sigue con aire y burbujas, ¿Sigo purgando verdad? ¿Es normal tanto aire tanto tiempo? El agua ya sale caliente pero continua burbujeando.
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Terreno rústico. Abrir ventanas en vivienda a 1.70 m de distancia del linde de otra finca rústica.

Se trata de una casa antigua de medianeros situada en una finca rústica de 17000 m2. Entre la parte trasera de la casa y el linde con otra finca rústica igualmente extensa hay 1.70 m. En esta 2ª finca existe una casa de medianeros como a 500 m de...
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Cimientos para proyectar 5 pisos, el frente a la calle es de 8.15 mts con dos columnas en los extremos de 30X30

Estoy haciendo cimientos para proyectar 5 pisos, el frente a la calle es de 8.15 mts con dos columnas en los extremos de 30x30 y flejes cada 14 cm. La columna de la mitad me quedo 50 cm atrás del eje de las otras q mencione esta también de 30x30 y...
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¿Cómo puedo mejorar mi rendimiento en las pruebas de balón medicinal y velocidad del colegio?

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