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Dieta de volumen muscular. Recomendaciones

He decidido volver al gimnasio después de un año. Tengo unos 2 años de experiencia en el gimnasio, buena realización de ejercicios, diferentes intensidades y demás, todo eso bien. Pero nunca me preocupé de hacer ninguna dieta, vamos que no me privaba...
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No estoy segura de que me hayan diagnosticado bien

Tengo 32 años, soy mujer y no he tenido hijos y mi caso es el siguiente: hace 1,5 años comencé con un dolor muy fuerte en la zona anal, todo comenzó como un picor que cada vez fue a más hasta Convertirse en un dolor insoportable. Las crisis duraban...
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Hay que comunicar al registro de Asociaciones Canarias, el sustituto del tesorero, ¿Antes de hacer una asamblea general?

He renunciado el cargo de Tesorera. Fue sustituido inmediatamente como esta en el Estatuto de la Asociación. Después de 4 meses fue a consultar el Registro y sigo siendo a Tesorera. A Presidenta no debería tener comunicado al registro mi salida,...
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Piscina Intex 20.000

Tengo una piscina 20.000 l Intex y he estado leyendo de no meter el cloro en el skimmer porque quema las mangueras de la depuradora, por lo que se recomienda el uso de unas boyas donde va el cloro, pero debido a que no hay corriente de agua por esta,...
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¿Exigir una pensión de alimentos internacional?

Tengo bastante cerca de mi un chico de 19 años que fue abandonado por su padre (francés) al nacer y por su madre (española) a los 3 años. Le dieron la tutela a los abuelos, pero por maltrato del abuelo hacia el niño pasó a la protección de los...
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Caldera condensación coge aire del interior. Es peligroso?

Compré un piso, que tenia una caldera atmosférica que al parecer cogía el oxígeno por el mismo conducto que la campana extractora y no cumplía normativa, debía poner un conmutador o bien cambiar la caldera por una estanca. Bien, dado mi...
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Comer verduras para adelgazar

Estoy estudiando oposiciones y me llevo todo el día sentada, así que estoy engordando un poquito más de la cuenta. Salgo a andar una hora todos los días y cuando llego, antes de ducharme, hago abdominales. Me gustaría comer solo verduras para al...
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¿El Robo sin intimidación lo cubre el seguro?

Una amiga mía quedo con un chico a través de una red social y esta persona le ha sustraído del bolso dinero, la tarjeta y elmovil. Además le ha sacado del cajero 600 euros. ¿Esto tal cual si se denuncia lo cubriría el seguro? ¿Es mejor que diga que...
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¿A qué puede deberse este cambio en mi periodo?

Mi periodo estaba contemplado que llegaría el 5 de junio. Una semana antes mi cuerpo ya sentía lo típico de cada periodo. Pero al llegar la fecha no hubo sangrado en su lugar llego un flujo transparente. De cierta manera me sentía como sí tuviese mi...
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Guacamaya que puja

Quisiera saber que le pasa a mi guacamaya tengo dos años con ella y en tres ocasiones en este lapso de tiempo he notado que puja, emitiendo un sonido así "HA, HA, HA, HA...", ESTO LO HACE REPETIDAMENTE, y por días, ¿Qué es lo que le sucede? Me...
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