Como empezar a entrenar al tenis

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ETT, contrato fraudulento, pago por horas, vacaciones.

Después de leer mucho (tu web es interesantísima), sigo teniendo varias dudas sobre mi situación laboral. Espero que no sean demasiadas y que puedas contestármelas (te estaría muy agradecida): Para empezar, comentar que estoy contratada desde hace 11...
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¿Es normal aumentar de peso haciendo bici?

Tengo 27 años y hace un par de semanas he empezado a hacer ejercicio, una hora de bici 5 días en semana. Aunque mi objetivo principal es sentirme mejor y llevar una vida más saludable, me gustaría perder un par de kilos que he cogido en navidades y...
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Dieta + ejercicio

Soy una chica. Estoy haciendo una dieta + ejercicio y llevo 1 semana y 3 días que no adelgazo, después de haber adelgazado 3 kilos en 2 semanas y 2 días. Te pongo la rutina que hago durante la semana. Lunes a Domingo comidas. Me levanto a las 8 y...
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Necesito una dieta para ganar volumen i otra para definir

Tengo 19 años, mido 1,86cm y peso 81 kilos, estío yendo al gimnasio desde ace 2 meses, pero me gustaría acabar este mes de mayo haciendo dieta para ganar volumen y luego hacer todo el mes de mayo dieta para definir + un batido de vitobest de...
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Custodia compartida. Yo, padre, todos los fines de semana.

Les comento: Padres, sin matrimonio de por medio. Dos hijos de 6 y 4 años. Viviendo en una vivienda de protección oficial. Nos separamos. Decidimos que lo mejor es que sigan viviendo allí la madre y los niños. Yo me voy a alquiler a trabajar y vivir...
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Soy joven, tengo 17 años me encanta el gimnasio, hago pesas desde los 14 y estoy fuerte pero no to que he perdido mucha flexibilidad, no tengo nadie que me enseñe artes marciales, pero soy muy trabajador y muy persevante, me gustaría que algue me...
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Natación larga distancia

Quería hacerte una consulta: Hace mes y medio que voy regularmente a la piscina unos tres o cuatro días por semana. En principio mi objetivo era perder peso, objetivo que he cumplido satisfactoriamente, pasando de 80 a 69 kilos. Para ello he nadado...
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Monitora en colegio

Soy profesora de música pero actualmente estoy trabajando como monitora de niños de 8 años en un colegio. Llevamos yo y una compañera dos clases, quería que me aconsejaras los niños cuando les riñes hacen caso pero en el momento de salir del comedor...
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Optimizadores

Desearía que me aconsejaras sobre los dilatadores ya que he empezado a probarlos y estoy muy decepcionado. Utilizo el Tibhar Exprés y sigo los pasos correctamente. La primera vez doy 5 o 6 pasadas y dejo 2 o 3 días hasta que la goma vuelve casi a su...
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Bebe de 3 meses con resfriado, tos y enronquecida...

Tengo un a bebe de 3 meses que nació de 7 meses y una semana, vivo en nogales sonora, que es una parte muy fría en nuestro país, hace 10 días se me enfermo de gripa, pero después vino la tos como a los 4 días, la lleve con el doctor y el doctor me...
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